Så gör du Kvass - prebiotiskt julmums! Jag har experimenterat med olika sorters mat som är fermenterad för att få mer av de goda bakterierna i magen. Det är så viktigt att ha ett överflöd av glada bakterier i magen. Det är avgörande för inte bara hur du mår fysiskt utan också mentalt eftersom tarmfloran är väldigt nära kopplad till det mentala välbefinnandet. (Se video längst ned på sidan) Så enkelt att göra! Kvass är gjord med bara ett fåtal ingredienser och om du har frukt eller bär, en burk ... VIEW POST
Supernyttig prebiotisk juldryck
Fri från flygrädsla & bättre sömn
Bästa oljan för lugn & ro - CBD Sponsrat inlägg i samarbete med Green balance För ett tag sedan fick jag prova en CBD olja från Green Balance. Jag har provat CBD olja förut för många år sedan och då tyckte jag inte att jag märkte någon skillnad, men den här gången kunde jag känna en positiv förändring redan efter ett par dagar. Jag provar ofta nya saker som har med hälsa att göra, men det är inte alltid jag märker så stor skillnad att jag vill skriva om det. Den här produkten måste jag ... VIEW POST
Glutenfri choklad jordnötssmör och banankaka
Glutenfri choklad jordnötssmör och banankaka Ett skepp kommer lastat med ett väldigt gott recept på en glutenfri kaka med banan, jordnötssmör och choklad. Den blev riktigt bra. Konsistensen är ganska kletig…ungefär som mitten på en för lite gräddad kaka. Väldigt gott. Kombinationen banan, jordnöt och choklad kan ju aldrig bli fel. Den här kakan är ganska mättande så det är perfekt som ett gott och lite nyttigare mellis. I vanliga fall innan jag går och tränar äter jag oftast gröt med banan och ... VIEW POST
Så här får du mer av allt du vill ha – utan att visualisera
SÅ HÄR FÅR DU MER AV ALLT DU VILL HA - UTAN ATT VISUALISERA Det är så lätt att vara till lags och inte säga sin mening för att bli accepterad och omtyckt. Det är något alla vill och behöver - att bli omtyckta och accepterade. Det som händer när du inte säger vad du tycker utan istället går efter vad andra tycker är att du sänker din energi. När du tillåter dig att styras och formas av vad andra tycker förminskar du dig själv och du blir en skugga av den du egentligen är. När du vågar säga vad ... VIEW POST
2 enkla tips – så får du mer av det du vill ha!
Det finns två fantastiskt bra tips på hur du kan må bättre och få mer av det du vill ha genom att ta några minuter varje dag och programmera dig med rätt mindset. Ta en liten stund varje morgon eller kväll precis när du vaknat innan du gått upp eller precis innan du somnar när du lagt dig. Slut ögonen och visualisera dig själv i ljus. Känn hur du är omgiven av kärlek och känn känslan av att vara helt trygg. Känn känslan av att vara helt nöjd och tillfreds precis där och då. Allt du vill ha ... VIEW POST
Bli av med hälsoproblem med en enkel metod
Ett enkelt sätt att se hur kroppen mår Ibland kan det vara skönt att få en genomgång av kroppen och se hur den mår vare sig man har problem med hälsan eller inte. Jag gjorde en hårmineralanalsys för ett litet tag sedan för att få en komplett lista på allt i hela kroppen för att kunna optimera min hälsa och se vad jag kan göra för att må bättre på alla sätt. Det är så enkelt att lämna in några hårstrån och få en exakt lista på mineraler, eventuella gifter m.m. i hela kroppen. Det blir en perfekt ... VIEW POST
Finaste blommorna från Florea
Tulpan Mariage & Tulpan AveyronJag har precis planterat världens finaste blomsterlökar. De kommer titta fram till våren och det kommer bli så roligt att få se dom blomma. Jag hittade lökarna på Florea.se för några veckor sedan. Så fina blommor! Precis min stil. Lite lantligt, romantiskt med stora vackra blommor i alla färger. De jag fastnade mest för (även om det var svårt att välja) var ljust pastellrosa och vita ... VIEW POST
Rawfood mango passionsfruktsbakelser (glutenfri, vegan)
Jag har bakat nya små skapelser som blev riktigt bra….om jag får säga det själv. Den här gången blev det mango och passionsfruktsbakelser. Jag har ju nästan alltid gjort nyttiga bakverkmed choklad eftersom det är min egen favorit, men jag vill gärna variera mig lite så nu blir det tropiska smaker de luxe. Den här kakan är gjord med helt naturliga råvaror och utan att bakas i ugn så att alla vitaminer och mineraler behålls. Den är sötad med dadlar och agave, vilket gör den mycket nyttigare än ... VIEW POST
Ny favorit – ekologisk solkräm för kropp och ansikte. Bästa doften!
Inlägget innehåller sponsrade länkar från Adrecord Ekologisk solkräm för kropp och ansikte Jag har i många år använt ekologiska solkrämer och jag tycker om att testa nya produkter så det har blivit en del olika solkrämer genom åren. I år har jag provat Mossa som är min nya favorit. Det är den första solkrämen som inte alls luktar sådär typiskt som solkrämer (kanske framförallt ekologiska solkrämer) brukar göra. Dessutom är den väldigt prisvärd. Mossa ekologiska solkräm är lätt att ta på och den ... VIEW POST
Balansera hormonerna naturligt
Hormoner ur balans Känner du att du är trött, har svårt att sova, går upp i vikt lätt, att du har brist på energi och en känsla av att ha tappat lusten och vara allmänt låg? Om du över 40 år kan det bero på att du har alldeles för låga nivåer av ett eller flera hormoner i kroppen. Om du är kvinna eller man spelar ingen roll. Alla påverkas av låga hormoner i en viss ålder. Balansera hormonerna naturligt Visste du att du kan öka nivåerna av dina hormoner helt naturligt och få tillbaka energin och ... VIEW POST
Protein – nödvändigt för god hälsa!
Inlägget innehåller sponsrade länkar från Adrecord Bästa proteinpulvret - min favorit! (raw, vegan) Jag har mestadels ätit vegetarisk mat i många år och jag tränar flera gånger i veckan på gym. Jag har alltid tyckt att det är svårt att få i mig tillräckligt mycket protein för att bygga de muskler jag vill ha. Jag vill inte att den tid jag lägger ner på gymmet skall vara bortkastad så jag har börjat med ett tillskott av protein för att vara helt säker på att jag får allt den behöver för att kunna ... VIEW POST
Hormoner i balans med örter
Hormoner i balans = välmående Jag har inte skrivit på ett litet tag nu och det har varit konstigt att inte skriva texter och blogga, men ibland är det saker som kommer emellan och då behöver det vara ok att pausa vissa saker som är mindre viktiga. Jag har tagit hand om mig själv och läst på så mycket jag kan om hur jag skall kunna få mina hormoner i balans på ett naturligt sätt. Konstigt…läkare vill inte kännas vid att det finns naturliga alternativ så om du inte vill ha de vanliga läkemedlen ... VIEW POST
- 1
- 2
- 3
- …
- 15
- Next Page »