Allmänt/ Hälsa/ Hälsa och livsstil/ Hälsa och livsstil - Livsstil

Så påverkar din kroppshållning hur du mår

power-poses

Efter så lite som två minuter i en sk. ”powerpose” så höjs din kropps testosteron och ditt kortisol sänks. De här positionerna är nedärvda sedan urminnes tider och får dig att utstråla olika energier samtidigt som du påverkar dig själv på ett positivt eller negativt sätt, beroende på hur du står och sitter.

Ett tips….gör en av de här poserna innan du visualiserar så höjer du din energi och visualiseringen blir mycket mer effektiv.  Titta på den här videon >> 

tedtalk

Signature

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply