Varför levande föda?

Levande föda innehåller stora mängder enzymer. Enzymer är livsviktiga för vår hälsa. Dom är nödvändiga för att hjärnan skall fungera normalt, för att ge cellerna energi och för att reparera våran kropp. Utan enzymer åldras vi fortare och får lättre olika sjukdomar.

Med andra ord – ju fler enzymer vi har desto längre och mer hälsosamt liv kan vi se fram emot. Levande föda har mycket mer näring än mat som värmts upp. Det är därför det är så viktigt att äta mycket färsk frukt, nötter och grönsaker som möjligt.

Vad är levande föda?
Levande föda betyder att man inte hettar upp maten till mer än 43 grader. Efter det så fördärvas alla värdefulla enzymer.

I levande föda så groddar man alla fröer och nötter. När man groddar så blir näringen i maten lättare att ta upp, det ger maten mer livskraft och alla enzymer väcks till liv. Maten blir levande – levande föda.

Det finns många fördelar med att äta levande föda.

Här är ett par exempel:

  • Levande föda ger dig massor av energi
    All näring som finns i levande föda och bristen på tomma kalorier gör att du kommer känna dig lättare, gladare och full av energi.
  • Levande föda gör att du sover bättre
    Du behöver mindre sömn och känner dig mer utvilad
  • Levande föda ger dig vackert hår och vacker hud
    När du äter mat som är rik på antioxidanter skyddas kroppens celler mot stress och fria radikaler.
  • Levande föda hjälper dig gå ned i vikt
    När du äter mer grönt så kommer kroppen snart att göra sig av med eventuella extrakilon.
  • Levande föda håller dig frisk
    När du äter okokt mat med massor av antioxidanter, vitaminer och mineraler så hjälper du immunsystemet att hålla dig frisk.
  • Levande föda är ett perfekt sätt att rena kroppen från gifter
  • Levande föda ger dig bättre matsmältning 
    I levande föda finns massor av enzymer och fibrer som hjälper matsmältningssystemet.

 

No Comments

Leave a Reply