Jag tog en långpromenad innan jobbet idag. Vilken härligt start på dagen. Jag förstår inte att jag inte gör det oftare. Det känns lättare att åka till gymmet och träna där, men vilken skillnad det är att börja dagen på det här sättet.
Där jag bor är det väldigt fint med mycket natur och varje gång jag kommer ut känns det som jag fylls på med energi. Det är så härligt. Det här skall få bli min nya rutin nu att komma ut och promenera innan arbetet flera dagar i veckan. Känslan när man kommer in och är både trött och uppiggad samtidigt är underbar.
Har du några bra tips på hur man kan starta dagen på ett bra sätt?
Leave a Reply