En hälsosam livsstil
Senaste artiklar
Ät choklad och bli lycklig!
Bejaka ditt begär Choklad är inte bara gott. Forskare har upptäckt att mörk choklad innehåller mängder av näringsämnen som är bra för kroppen. Dessutom innehåller kakao ämnen som ger känslor av lust och välmående. Kakao växer på ...
Fantastiskt utflyktsställe – Nolbygårds ekobageri och café!
Ett ekologiskt café och bageri med hög mysfaktor Jag älskar att fika och om det är ett ekologiskt café som dessutom serverar rawfoodbollar så måste jag prova. Det här var ...
Sommar i min trädgård
En liten gråmulen sommardag och jag sitter här och tittar på gårdagens bilder från min trädgård. Jag har precis köpt ett nytt objektiv till min kamera och jag är så ...
Så här gör du naturlig aspirin och botar din huvudvärk!
Älggräs Älggräs är en gammal medicinalväxt som innehåller en kemikalie av samma typ som salicylsyra. Den fungerar fantastiskt bra mot huvudvärk (jag har provat), men skall även vara bra mot ...
Så här gör du ditt eget supernyttiga nässelpulver!
Så här torkar du nässlor och gör ditt eget gröna superpulver. Nässlor har använts sedan urminnes tider inom läkekonsten och den innehåller mängder av nyttigheter. De torkade nässlorna blir ett suveränt ...
Chia – ett superfrö med många fördelar
Chia är riktiga superfrön. De sista åren har chiafrön blivit väldigt populära på grund av sitt höga näringsinnehåll. Dom innehåller massor av mineraler, antioxidanter och omega 3 som är livsnödvändigt för vår hälsa ...
Fett är bra för hälsan!
Varför behöver vi fett? Att äta (rätt) fett är bra för oss. Det är nödvändigt för att vi skall hålla oss friska och må bra. Vår kropp behöver bra fett ...
Levande föda för bättre hälsa!
Vad är levande föda? Levande föda är mat som är färsk och inte hettats upp mer än till 43 grader, vilket är samma som inom rawfood. Skillnaden mellan rawfood och ...
Varför bör man blötlägga frön och nötter?
Mer näring med blötlagda nötter De flesta av oss vet att det är nyttigt att äta nötter, men visste du att den mesta näringen går förlorad om du inte blötlägger ...
Hälsofördelar med gröna juicer och smoothies
Flytande näring Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv. Den här gröna juicen är full ...
Ph-balans
Vad är Ph-balans? Det är ett mått på kroppens surhet. Skalan går från 0-14 där 0 är den mest sura och 14 är den mest basiska. 7 är neutralt. En ...
Vanliga ljus avger giftiga ångor – köp svanenmärkt!
I Sverige kallar man alla ljus som brinner med en låga för stearinljus trots att de i de allra flesta fall är tillverkade av paraffin. De allra flesta känner inte ...
Min favorit juicer
Mer juice och näring med en slowjuicer Jag älskar min juicemaskin Omega slowjuicer. Jag har haft den i flera år och jag är verkligen jättenöjd med den. Jag rekommenderar den varmt till ...
Ät choklad och bli lycklig!
Bejaka ditt begär Choklad är inte bara gott. Forskare har upptäckt att mörk choklad innehåller mängder av näringsämnen som är bra för kroppen. Dessutom innehåller kakao ämnen som ger känslor av lust och välmående. Kakao växer på ...
Fantastiskt utflyktsställe – Nolbygårds ekobageri och café!
Ett ekologiskt café och bageri med hög mysfaktor Jag älskar att fika och om det är ett ekologiskt café som dessutom serverar rawfoodbollar så måste jag prova. Det här var ...
Sommar i min trädgård
En liten gråmulen sommardag och jag sitter här och tittar på gårdagens bilder från min trädgård. Jag har precis köpt ett nytt objektiv till min kamera och jag är så ...
Så här gör du naturlig aspirin och botar din huvudvärk!
Älggräs Älggräs är en gammal medicinalväxt som innehåller en kemikalie av samma typ som salicylsyra. Den fungerar fantastiskt bra mot huvudvärk (jag har provat), men skall även vara bra mot ...
Så här gör du ditt eget supernyttiga nässelpulver!
Så här torkar du nässlor och gör ditt eget gröna superpulver. Nässlor har använts sedan urminnes tider inom läkekonsten och den innehåller mängder av nyttigheter. De torkade nässlorna blir ett suveränt ...
Chia – ett superfrö med många fördelar
Chia är riktiga superfrön. De sista åren har chiafrön blivit väldigt populära på grund av sitt höga näringsinnehåll. Dom innehåller massor av mineraler, antioxidanter och omega 3 som är livsnödvändigt för vår hälsa ...
Fett är bra för hälsan!
Varför behöver vi fett? Att äta (rätt) fett är bra för oss. Det är nödvändigt för att vi skall hålla oss friska och må bra. Vår kropp behöver bra fett ...
Levande föda för bättre hälsa!
Vad är levande föda? Levande föda är mat som är färsk och inte hettats upp mer än till 43 grader, vilket är samma som inom rawfood. Skillnaden mellan rawfood och ...
Varför bör man blötlägga frön och nötter?
Mer näring med blötlagda nötter De flesta av oss vet att det är nyttigt att äta nötter, men visste du att den mesta näringen går förlorad om du inte blötlägger ...
Hälsofördelar med gröna juicer och smoothies
Flytande näring Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv. Den här gröna juicen är full ...
Ph-balans
Vad är Ph-balans? Det är ett mått på kroppens surhet. Skalan går från 0-14 där 0 är den mest sura och 14 är den mest basiska. 7 är neutralt. En ...
Vanliga ljus avger giftiga ångor – köp svanenmärkt!
I Sverige kallar man alla ljus som brinner med en låga för stearinljus trots att de i de allra flesta fall är tillverkade av paraffin. De allra flesta känner inte ...
Min favorit juicer
Mer juice och näring med en slowjuicer Jag älskar min juicemaskin Omega slowjuicer. Jag har haft den i flera år och jag är verkligen jättenöjd med den. Jag rekommenderar den varmt till ...
