Naturliga oljor istället för giftiga solkrämer

Hallonfröolja

Hallonfröolja är en fantastisk fuktgivare med massor av omega3 och omega6, nyttiga fetter, vitamin E och antioxidanter. Den har ett naturligt solskydd mellan 28 och 50 SPF och den har även antiinflammatoriska egenskaper.
Den stora mängden omega-3 har en lugnande effekt och hindrar den inflammatoriska processen.
Det ger oljan förmåga att reducera rodnad, lugna irritationer och eksem.
Hallonfröoljan är en närande och tunn olja som går snabbt in i huden

Morotsolja

Morotsolja är full av kraftiga antioxidanter och den är rik på vitamin B, C, D och E. Morotsoljan har många positiva hudegenskaper. Bland annat stimulerar den tillväxt av hudens celler och den hjälper till att bibehålla elasticiteten i huden så att den håller sig mjuk, slät och ung.
Den har reparerande förmågor och är känd för att lindra och förebygga irritationer, liksom att läka torr, narig och sprucken hud. Betakarotenet i oljan har antioxiderande egenskaper och kan hjälpa huden motstå de skadliga effekterna av solens ultravioletta strålar och bekämpa bildandet av fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande. Det kan också öka solbränna, genom att öka produktionen av melanin, ett pigment som bestämmer vår hudfärg.
Morotsoljan har en naturlig solskyddsfaktor mellan 28-40 SPF.

Andra oljor med naturligt solskydd är…

• Macadamiaolja– SPF 6
• Avocadoolja – 4 – 10
• Olivolja – 2-8
• Sheasmör – 3 – 6
• Mandelolja – SPF 5
• Sesamfröolja– SPF 4
• Hampafröolja – SPF 6
• Jojobaolja – SPF 4
• Cocosolja – SPF 2 – 8

Applicera som en vanlig solkräm. Smörj på ett nytt lager efter du badat.

Vanliga solskydd innehåller många farliga ämnen

Solskydd är en av de mest giftiga krämer vi smörjer in oss själva och våra barn med regelbundet. Enligt The Environmental Working Group (EWG) som 2014 gick igenom över 2000 solskyddskrämer och över 257 olika märken så är mer än 75% av alla

Zinkoxid är förbjuden att använda som solfilter, men är tillåten i mindre mängd för att ge vit färg åt krämen. Fem av de 18 solkrämer Naturskyddsföreningen har gått igenom i sin nya studie innehåller zinkoxid. Tre av dem är avsedd för barn.

Dessutom förhindrar krämerna att det cancerskyddande D-vitaminet bildas i huden, och krämerna hindrar solbrunhet att utvecklas. Solbrunheten är också skyddande mot cancer.
Solskyddskrämerna är alltså helt kontraproduktiva. De ökar risken för hudcancer.

Tänk på att…

Använd inte spraysolskydd
Med tanke på hur lätt en spraysolskyddskräm är att applicera så är det en stor favorit hos framförallt föräldrar, men den innebär också en ökad risk för att andas in farliga ämnen. Vanlig solspray innehåller nanopartiklar av titandioxid som kan skada dig och ditt barn.

Endast 20 procent av det solskydd som sprayas på kroppen hamnar på huden, enligt studier av EU:s kommitté för konsumentskydd, SCCS. Resten svävar runt som partiklar i luften och kan orsaka inflammation i lungalveolerna när de andas in. Lungvävnaden skadas, vilket kan leda till cancer.

Små barn är känsligare för partiklar och luftföroreningar än vuxna. De har inte samma förmåga att filtrera bort partiklarna som kan lagras i barnens lungor.

Använd inte solkräm med för högt SPF
Ju högre solskyddsfaktor det är på en solkräm desto mer kemikalier innehåller den.
Ett högt solskydd skyddar mot UVB strålar som gör vår hud röd, men inte mot UVA strålar som går igenom huden, påskyndar åldrandet och kan ge hudcancer.

Med ett högt solskydd känner man sig oftast säker, vilket kan vara falsk trygghet eftersom vi inte ser eller känner när vi fått för mycket av UVA strålarna.

• Leta efter en ekologisk solkräm på hälsokosten eller på nätet.
• Prova att använda en olja med naturligt högt SPF istället för solskyddskräm.
• Sola med måtta och försök undvika solen när den är som starkast mitt på dagen mellan 11 och 14.
• Ta på barnen solhatt, solglasögon och en t-shirt.

Lista på ingredienser som är farliga i solskyddskrämer

• Para amino benzoic acid
• Octyl salicyclate
• Oxybenzone
• Cinoxate
• Dioxybenzone
• Phenylbenzimidazole
• Homosalate
• Menthyl anthranilate
• Octocrylene
• Methoxycinnamate
• Parabener

Tänk på att huden är vårt största organ och allt man stryker på huden absorberas in i kroppen.