En hälsosam livsstil
Senaste artiklar
Vetenskapliga bevis för att broccoli är en av de bästa supergrönsakerna
Inlägget är ett samarbete med Råvarubutiken Broccoli – en riktig supergrönsak! Grönsaker är nyttigt, det är ingen nyhet, men viste du att broccoli kan både skydda dig mot cancer och ...
Läs Mer …
Obehag är ibland det enda som kan få dig att skapa förändring
Livet är inte alltid lätt Ibland kan det vara svårt att förstå varför vi går igenom de saker vi gör. Har du någonsin varit i en situation som är så ...
Läs Mer …
Öka kroppens “må bra hormon” naturligt
I samarbete med Råvarubutiken Mucuna Pruriens – glädjepulvret Naturen har det mesta vi behöver i sitt stora skafferi. Jag har provat något som heter Mucuna Pruriens – eller Sammetsböna som ...
Läs Mer …
Så gör du för att överlista hjärnan och må perfekt
VARFÖR VI IBLAND INTE VILL TRÄNA Kan du ibland känna att du inte vill gå till gymmet eller ge dig ut på en runda i löpspåret? Det finns en enkel ...
Läs Mer …
Dålig munhygien kan ge cancer och alzheimers
Se fler videor och intervjuer på Youtube >> Visste du att om man inte sköter sin tandhälsa så kan bakterier hamna under tandköttet och orsaka allt från Alzheimers till cancer ...
Läs Mer …
Vad är Attraktionslagen?
Attraktionslagen är helt enkelt en fysisk lag på samma sätt som gravitationslagen finns och fungerar alldeles av sig själv, vare sig vi är medvetna om den eller inte. Om du ...
Läs Mer …
Nej tack till kemiska solskydd!
Så här gör du för att få en säker sommar i solen! Nu är det sommar och det är underbart att vara ute i solen, men ibland kan man behöva skydda ...
Läs Mer …
Skapa en solskyddsfaktor inifrån
Ett naturligt solskydd? Det är många som frågar om ekologiska och naturliga solskydd. Här är en text som jag hittade på gröngåva.se som förklarar väldigt bra hur du kan skydda ...
Läs Mer …
En fantastiska juicelåda du borde prova
En hel låda med godsaker från Årstiderna. Helt fantastiskt fina ekologiska grönsaker och frukter En juicelåda räcker till en hel veckas härliga juicer av olika sorter. Nypressad rödbetsjuice. Perfekt att ...
Läs Mer …
Så påverkar din kroppshållning hur du mår
Efter så lite som två minuter i en sk. “powerpose” så höjs din kropps testosteron och ditt kortisol sänks. De här positionerna är nedärvda sedan urminnes tider och får dig ...
Läs Mer …
Food Pharmacy – Kokboken
Det här är en underbar kokbok som jag verkligen kan rekommendera. Den är skriven av Lina Nertby Aurell och Mia Clase som står bakom bloggen Food Pharmacy och boken ”Food Pharmacy” som blivit succé. Receptboken ...
Läs Mer …
Boktips – “Younger”. Hur du blir yngre på ett helt naturligt sätt
Bästa boken för naturlig skönhet Den här boken är fantastiskt bra och jag som verkligen älskar allt som har med naturlig skönhet att göra blev alldeles lycklig när jag läste ...
Läs Mer …
Bokrecension – Tänk dig frisk av Joe Dispenza
Jag har länge tyckt att det är intressant med alla former av alternativa behandlingar och allt som gör att jag kan må så bra som möjligt på naturlig väg. Det ...
Läs Mer …
Är det gift och plast i dina mensskydd?
Tamponger av plast? Helst inte! Har du någonsin funderat på vad tamponger är gjorda av? Visste du att det inte finns någon myndighet i Sverige som kontrollerar vad som finns i ...
Läs Mer …
Ät choklad och bli lycklig!
Bejaka ditt begär Choklad är inte bara gott. Forskare har upptäckt att mörk choklad innehåller mängder av näringsämnen som är bra för kroppen. Dessutom innehåller kakao ämnen som ger känslor av lust och välmående. Kakao växer på ...
Läs Mer …
Fantastiskt utflyktsställe – Nolbygårds ekobageri och café!
Ett ekologiskt café och bageri med hög mysfaktor Jag älskar att fika och om det är ett ekologiskt café som dessutom serverar rawfoodbollar så måste jag prova. Det här var ...
Läs Mer …
Sommar i min trädgård
En liten gråmulen sommardag och jag sitter här och tittar på gårdagens bilder från min trädgård. Jag har precis köpt ett nytt objektiv till min kamera och jag är så ...
Läs Mer …
Så här gör du naturlig aspirin och botar din huvudvärk!
Älggräs Älggräs är en gammal medicinalväxt som innehåller en kemikalie av samma typ som salicylsyra. Den fungerar fantastiskt bra mot huvudvärk (jag har provat), men skall även vara bra mot ...
Läs Mer …
Så här gör du ditt eget supernyttiga nässelpulver!
Så här torkar du nässlor och gör ditt eget gröna superpulver. Nässlor har använts sedan urminnes tider inom läkekonsten och den innehåller mängder av nyttigheter. De torkade nässlorna blir ett suveränt ...
Läs Mer …
Chia – ett superfrö med många fördelar
Chia är riktiga superfrön. De sista åren har chiafrön blivit väldigt populära på grund av sitt höga näringsinnehåll. Dom innehåller massor av mineraler, antioxidanter och omega 3 som är livsnödvändigt för vår hälsa ...
Läs Mer …
Vetenskapliga bevis för att broccoli är en av de bästa supergrönsakerna
Inlägget är ett samarbete med Råvarubutiken Broccoli – en riktig supergrönsak! Grönsaker är nyttigt, det är ingen nyhet, men viste du att broccoli kan både skydda dig mot cancer och ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Obehag är ibland det enda som kan få dig att skapa förändring
Livet är inte alltid lätt Ibland kan det vara svårt att förstå varför vi går igenom de saker vi gör. Har du någonsin varit i en situation som är så ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Öka kroppens “må bra hormon” naturligt
I samarbete med Råvarubutiken Mucuna Pruriens – glädjepulvret Naturen har det mesta vi behöver i sitt stora skafferi. Jag har provat något som heter Mucuna Pruriens – eller Sammetsböna som ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Så gör du för att överlista hjärnan och må perfekt
VARFÖR VI IBLAND INTE VILL TRÄNA Kan du ibland känna att du inte vill gå till gymmet eller ge dig ut på en runda i löpspåret? Det finns en enkel ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Dålig munhygien kan ge cancer och alzheimers
Se fler videor och intervjuer på Youtube >> Visste du att om man inte sköter sin tandhälsa så kan bakterier hamna under tandköttet och orsaka allt från Alzheimers till cancer ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Vad är Attraktionslagen?
Attraktionslagen är helt enkelt en fysisk lag på samma sätt som gravitationslagen finns och fungerar alldeles av sig själv, vare sig vi är medvetna om den eller inte. Om du ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Nej tack till kemiska solskydd!
Så här gör du för att få en säker sommar i solen! Nu är det sommar och det är underbart att vara ute i solen, men ibland kan man behöva skydda ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Skapa en solskyddsfaktor inifrån
Ett naturligt solskydd? Det är många som frågar om ekologiska och naturliga solskydd. Här är en text som jag hittade på gröngåva.se som förklarar väldigt bra hur du kan skydda ...
Läs Mer …
Läs Mer …
En fantastiska juicelåda du borde prova
En hel låda med godsaker från Årstiderna. Helt fantastiskt fina ekologiska grönsaker och frukter En juicelåda räcker till en hel veckas härliga juicer av olika sorter. Nypressad rödbetsjuice. Perfekt att ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Så påverkar din kroppshållning hur du mår
Efter så lite som två minuter i en sk. “powerpose” så höjs din kropps testosteron och ditt kortisol sänks. De här positionerna är nedärvda sedan urminnes tider och får dig ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Food Pharmacy – Kokboken
Det här är en underbar kokbok som jag verkligen kan rekommendera. Den är skriven av Lina Nertby Aurell och Mia Clase som står bakom bloggen Food Pharmacy och boken ”Food Pharmacy” som blivit succé. Receptboken ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Boktips – “Younger”. Hur du blir yngre på ett helt naturligt sätt
Bästa boken för naturlig skönhet Den här boken är fantastiskt bra och jag som verkligen älskar allt som har med naturlig skönhet att göra blev alldeles lycklig när jag läste ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Bokrecension – Tänk dig frisk av Joe Dispenza
Jag har länge tyckt att det är intressant med alla former av alternativa behandlingar och allt som gör att jag kan må så bra som möjligt på naturlig väg. Det ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Är det gift och plast i dina mensskydd?
Tamponger av plast? Helst inte! Har du någonsin funderat på vad tamponger är gjorda av? Visste du att det inte finns någon myndighet i Sverige som kontrollerar vad som finns i ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Ät choklad och bli lycklig!
Bejaka ditt begär Choklad är inte bara gott. Forskare har upptäckt att mörk choklad innehåller mängder av näringsämnen som är bra för kroppen. Dessutom innehåller kakao ämnen som ger känslor av lust och välmående. Kakao växer på ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Fantastiskt utflyktsställe – Nolbygårds ekobageri och café!
Ett ekologiskt café och bageri med hög mysfaktor Jag älskar att fika och om det är ett ekologiskt café som dessutom serverar rawfoodbollar så måste jag prova. Det här var ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Sommar i min trädgård
En liten gråmulen sommardag och jag sitter här och tittar på gårdagens bilder från min trädgård. Jag har precis köpt ett nytt objektiv till min kamera och jag är så ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Så här gör du naturlig aspirin och botar din huvudvärk!
Älggräs Älggräs är en gammal medicinalväxt som innehåller en kemikalie av samma typ som salicylsyra. Den fungerar fantastiskt bra mot huvudvärk (jag har provat), men skall även vara bra mot ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Så här gör du ditt eget supernyttiga nässelpulver!
Så här torkar du nässlor och gör ditt eget gröna superpulver. Nässlor har använts sedan urminnes tider inom läkekonsten och den innehåller mängder av nyttigheter. De torkade nässlorna blir ett suveränt ...
Läs Mer …
Läs Mer …
Chia – ett superfrö med många fördelar
Chia är riktiga superfrön. De sista åren har chiafrön blivit väldigt populära på grund av sitt höga näringsinnehåll. Dom innehåller massor av mineraler, antioxidanter och omega 3 som är livsnödvändigt för vår hälsa ...
Läs Mer …
Läs Mer …
