{"id":11794,"date":"2019-07-12T09:35:51","date_gmt":"2019-07-12T09:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/?p=11794"},"modified":"2025-09-09T12:02:48","modified_gmt":"2025-09-09T12:02:48","slug":"deliciously-ellas-rawfood-bars","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/deliciously-ellas-rawfood-bars\/","title":{"rendered":"Deliciously Ella's rawfood bars"},"content":{"rendered":"

Det h\u00e4r receptet som jag hittade p\u00e5 Deliciously Ella<\/a>s blog \u00e4r helt underbart. Jag provade att g\u00f6ra dom f\u00f6r en vecka sedan och de f\u00f6rsvann v\u00e4ldigt fort. Jag tog med mig de h\u00e4r nyttiga godisarna till min syster och vi satt tillsammans och nj\u00f6t av dom med en kopp kaffe. Vi var helt \u00f6verens om att vi (jag) beh\u00f6vde g\u00f6ra dom minst en g\u00e5ng till och kanske l\u00e4gga dom i frysen den h\u00e4r g\u00e5ngen s\u00e5 att de inte blev upp\u00e4tna s\u00e5 fort.<\/p>\n

\"\"
\nImponera p\u00e5 familj och v\u00e4nner med det h\u00e4r goda rawfoodreceptet<\/em><\/p>\n

Det var v\u00e4ldigt l\u00e4tt att g\u00f6ra det h\u00e4r rawfoodgodiset. Det tog mig bara en halvtimme att g\u00f6ra hela receptet och sedan ytterligare tio minuter f\u00f6r att sk\u00e4ra upp den kakan och doppa bitarna i sm\u00e4lt, m\u00f6rk choklad. L\u00e4tt som en pl\u00e4tt!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nNyttig fika…<\/em><\/p>\n

Om du tycker om att g\u00f6ra nyttiga kakor och god mat kan jag verkligen rekommendera Deliciously Ella’s blog<\/a>g. Hon \u00e4r en av mina favoritbloggare inom h\u00e4lsa och nyttig mat. Jag tycker om att hon verkar vara sig sj\u00e4lv och hon k\u00e4nns verkligen jordn\u00e4ra och mysig. Som en kompis fast jag inte alls k\u00e4nner henne. G\u00e5 in p\u00e5 hennes sida och kika p\u00e5 hennes fina recept. >><\/a><\/p>\n

Ha en riktigt h\u00e4rlig dag,<\/p>\n

Angela<\/p>\n

<\/p>\n\t\r\n\t

\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> Print Recipe<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Deliciously Ella's rawfood bars<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\tBy Angelas Heaven<\/span>\t\t\t\t\t\t–<\/span>\t\t\t\t\t\tServes: 16<\/span>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

Ingredients<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Botten<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 100g kokosmj\u00f6l<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 100g havremj\u00f6l<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 60g kokosolja<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 60ml agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 1 tsk vaniljpulver eller vaniljextrakt<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • En nypa salt<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Kola<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 400g medjooldadlar utan k\u00e4rna<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 100ml vatten<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2 msk mandelsm\u00f6r<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • En nypa salt<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Choklad att doppa i<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 150g of kakaosm\u00f6r<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 35g kakao<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 8 msk agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • En nypa salt<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

    Instructions<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t1<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Botten: sm\u00e4lt kokosoljan och l\u00e4gg i kokosmj\u00f6let, havremj\u00f6let, agavesirapen och saltet. Kn\u00e5da tills du f\u00e5r en deg som h\u00e5ller ihop. L\u00e4gg sm\u00f6rpapper i en avl\u00e5ng br\u00f6dform och tryck ner degen i formen. Tryck till degen h\u00e5rt s\u00e5 att den pressas samman och h\u00e5ller ihop. S\u00e4tt formen i frysen under tiden du g\u00f6r kolasmeten. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t2<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Kola: mixa dadlarna, mandelsm\u00f6ret, vatten och salt tills du f\u00e5r en j\u00e4mn smet. F\u00f6rdela smeten \u00f6ver botten och s\u00e4tt tillbaka formen i frysen en timme.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t3<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Sm\u00e4lt chokladen \u00f6ver ett vattenbad. Ta ut formen fr\u00e5n frysen och sk\u00e4r 16st bitar. Doppa bitarna i chokladen och l\u00e5t dem st\u00e5 tills chokladen stelnar. Sprinkla \u00f6ver valfri dekoration. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t4<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    F\u00f6rvara i kyl eller frys. De h\u00e5ller i flera veckor.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t