{"id":12272,"date":"2021-09-29T10:38:38","date_gmt":"2021-09-29T10:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=12272"},"modified":"2025-08-18T13:37:27","modified_gmt":"2025-08-18T13:37:27","slug":"the-power-of-your-mind-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/the-power-of-your-mind-3\/","title":{"rendered":"The Power of Your Mind"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\r\n\r\n

Vi \u00e4r s\u00e5 mycket mer \u00e4n bara v\u00e5ra fysiska kroppar och i v\u00e5rt sinne finns en stor skatt - v\u00e5r fantasi. Allt som existerar nu \u00e4r skapat av n\u00e5gons id\u00e9 och fantasi. Ingenting skulle finnas om det inte vore f\u00f6r v\u00e5r potential att f\u00f6rest\u00e4lla oss och t\u00e4nka p\u00e5 saker vi vill ha och sedan komma p\u00e5 ett s\u00e4tt att skapa det. Du har ocks\u00e5 den kraften - fantasi. Det \u00e4r ett kraftfullt verktyg som du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att komma dit du vill, f\u00f6r att skapa det du vill och f\u00f6r att g\u00f6ra de f\u00f6r\u00e4ndringar i ditt liv som du vill. Om du vill kan du anv\u00e4nda ditt sinne f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ndra hur du t\u00e4nker, tror och uppfattar din verklighet och n\u00e4r du g\u00f6r det kan du - och kommer du - att f\u00f6r\u00e4ndra din verklighet.<\/p>\r\n

Hur \"du\" blev du<\/strong>
N\u00e4r du f\u00f6ddes hade du inte utvecklat n\u00e5gra medvetna f\u00f6rm\u00e5gor. Det var s\u00e5 du kom till v\u00e4rlden, utan ett medvetet sinne. Det undermedvetna var vid\u00f6ppet f\u00f6r m\u00e4nniskor (familj, v\u00e4nner, l\u00e4rare, media ...) som omgav dig f\u00f6r att l\u00e4ra dig deras s\u00e4tt att t\u00e4nka. Genom upprepning, om och om igen, programmerades du med deras \u00f6vertygelser, deras s\u00e4tt att t\u00e4nka och agera.
The first seven years of your life when you were taught all of life\u2019s lessons you were in a low vibrational frequency, just like as if you were under hypnosis. That way you could learn lots of information very quickly. This is a super easy way to learn and as a child you don\u2019t have the ability to question or argue with the information you receive. You just store it in your mind and after you turn seven years old you begin living according to what you have learnt. The information in your subconscious is now your roadmap that you are living by. Everything you say, do and think is colored by what you have learnt these first years of your life and you repeat the same patterns you have learnt for the rest of your life unless you decide to change the information you have stored in your subconscious mind.<\/p>\r\n

Summan av alla dina tidigare erfarenheter och minnen \u00e4r vad du har blivit och om du vill kan du forma dessa \u00f6vertygelser och skapa en helt ny du. \"Du\" \u00e4r inget annat \u00e4n en samling minnen och inl\u00e4rda beteenden som spelas in av ditt undermedvetna som anv\u00e4nder dem som band som spelas om och om igen som bakgrundsmusik i ditt huvud.<\/p>\r\n

\"\"
Ditt undermedvetna \u00e4r som ett stort bibliotek d\u00e4r vartenda minne i ditt liv finns lagrat och summan av alla minnen \u00e4r det du uppfattar som \"du\".\u00a0<\/em><\/p>\r\n

Inget av ditt negativa sj\u00e4lvprat \u00e4r sant.<\/strong>
R\u00f6sten i ditt huvud som s\u00e4ger saker som \"Jag \u00e4r inte tillr\u00e4ckligt bra\", \"Jag kommer inte att bli den jag vill vara\" \u00e4r bara tankar som \u00e4r f\u00e4rgade av minnen fr\u00e5n f\u00f6rr. Du har l\u00e4rt dig livserfarenheter saker som nu spelas upp i ditt sinne och du kanske inte ens \u00e4r medveten om det. Om du vill \u00e4ndra dessa meddelanden kan du g\u00f6ra det. Bruce Lipton - en ber\u00f6md stamcellsbiolog och f\u00f6rfattare till den b\u00e4sts\u00e4ljande boken \"The power of belief\" f\u00f6rklarar hur du kan \u00e4ndra dina programmerade beteenden och f\u00f6rest\u00e4llningar.<\/p>\r\n

\"\"
Bruce Lipton har skrivit m\u00e5nga b\u00f6cker om kraften i v\u00e5rt sinne. Om du vill l\u00e4ra dig mer - googla honom. Han har s\u00e5 mycket intressant information att lyssna p\u00e5 och l\u00e4sa om.<\/em><\/p>\r\n

\u00c4ndra en \u00f6vertygelse <\/strong>
F\u00f6r att \u00e4ndra ett minne eller ett beteende som \u00e4r inspelat och lagrat i ditt undermedvetna m\u00e5ste du upprepa en ny \u00f6vertygelse tills du har byggt nya synapser i hj\u00e4rnan. Ditt undermedvetna f\u00f6rst\u00e5r inte n\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker prata dig till n\u00e5got. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det inte fungerar att anv\u00e4nda ren viljestyrka f\u00f6r att skapa en f\u00f6r\u00e4ndring. Om ditt undermedvetna \u00e4r programmerat med en negativ \u00f6vertygelse kommer det aldrig att g\u00e5 med p\u00e5 en positiv f\u00f6r\u00e4ndring och du kan inte resonera med det. Ditt undermedvetna fungerar som en maskin. Det lyssnar inte. Det kan inte lyssna. Du m\u00e5ste anv\u00e4nda det som om det vore en dator. Om du skulle byta program i din dator skulle du helt enkelt ta bort det gamla och infoga ett nytt och att \u00e4ndra en tro liknar att \u00e4ndra ett program i din dator.<\/p>\r\n

\"\"Ditt undermedvetna fungerar som en maskin och du m\u00e5ste anv\u00e4nda det som om det vore en dator. <\/em>Om du vill f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5got med dig sj\u00e4lv och ditt liv m\u00e5ste du f\u00f6rst \u00e4ndra programmeringen i ditt sinne.<\/em><\/p>\r\n

Inl\u00e4rning genom upprepning<\/strong>
Ditt medvetna sinne l\u00e4r sig genom att l\u00e4sa och f\u00f6rst\u00e5, men ditt undermedvetna l\u00e4r sig inte p\u00e5 samma s\u00e4tt. Det \u00e4r ett vanesinne och det \u00e4r motst\u00e5ndskraftigt mot alla f\u00f6r\u00e4ndringar. Du kan f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e5 h\u00e5rt som du vill \u00e4ndra n\u00e5got omr\u00e5de i ditt liv om det mentala programmet f\u00f6rblir i kontroll kommer det inte att fungera. Om du vill omprogrammera dig sj\u00e4lv m\u00e5ste du prata med ditt undermedvetna p\u00e5 ett s\u00e4tt som det f\u00f6rst\u00e5r - genom upprepning.\u00a0<\/p>\r\n

Repetition \u00e4r samma metod som har anv\u00e4nts f\u00f6r att skapa det mentala program du har just nu, men den h\u00e4r g\u00e5ngen ska du anv\u00e4nda den medvetet genom att uts\u00e4tta dig f\u00f6r en ny id\u00e9 om och om igen. Du kommer att inpr\u00e4nta den nya id\u00e9n i ditt undermedvetna snarare \u00e4n att f\u00f6rs\u00f6ka memorera den. Det \u00e4r upprepningen av samma f\u00f6rslag som leder till en ny tro och n\u00e4r den tron blir en djup \u00f6vertygelse b\u00f6rjar saker h\u00e4nda.\u00a0<\/p>\r\n

Ett mycket kraftfullt s\u00e4tt att anv\u00e4nda repetition \u00e4r visualisering
<\/strong>L\u00e4s mer om hur du anv\u00e4nder visualisering h\u00e4r >><\/p>\r\n

En ny vana byggs upp, dag f\u00f6r dag, sten f\u00f6r sten.
<\/strong>Because of neuroplasticity (the ability of the brain to change) new behaviors will create new pathways (neural connections) in your brain and those neural connections will grow thicker if they get used repeatedly. The more you practice the same behaviour (visualization), the stronger the pathway will become until is a habit. This is similar to the way we build muscle. If you lift weights once, your body won\u2019t change because you\u2019ve failed to convince your body that change is necessary. But if you lift weights on a regular basis, and you keep increasing the weight, your body will understand that it needs to adapt, and you\u2019ll grow stronger.<\/p>\r\n

F\u00e5 din nya positiva vana att fastna<\/strong>
Att l\u00e4ra sig att ers\u00e4tta en vana\/tanke med en annan mer positiv kr\u00e4ver motivation, identifikation och medveten anstr\u00e4ngning. F\u00f6r att f\u00e5 din nya positiva vana att fastna m\u00e5ste du ge det tid tills f\u00f6r\u00e4ndringen blir en del av ditt liv och hur l\u00e5ng tid det tar kan variera mycket beroende p\u00e5 beteende, person och omst\u00e4ndigheter. Du m\u00e5ste vara konsekvent i din upprepning och ge det tid att ers\u00e4tta tidigare beteenden och bli automatiskt. Detta kan ta veckor eller till och med m\u00e5nader att slutf\u00f6ra.\u00a0<\/p>\r\n

Du har kontroll och du har en fantastisk kraft att skapa<\/strong>.
You can do almost anything you want. Limiting beliefs are just limiting beliefs and they can be altered. Use your power to bring you happiness and fulfilment. Use your power to create the life of your dreams. It may take some time, but you have the power to take charge of your life and form new, healthy habits and thoughts. Start looking in to what you really want and make the changes you need to be able to fulfil your dreams.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

We are so much more than just our physical bodies and in our mind there is a great treasure \u2013 our imagination. Everything […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"om_disable_all_campaigns":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"class_list":["post-12272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mains-sv"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19724,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12272\/revisions\/19724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}