{"id":12558,"date":"2021-07-08T13:29:18","date_gmt":"2021-07-08T13:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=12558"},"modified":"2021-07-12T15:00:58","modified_gmt":"2021-07-12T15:00:58","slug":"nyttigare-dekadent-bountytarta-glutenfri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/nyttigare-dekadent-bountytarta-glutenfri\/","title":{"rendered":"Nyttigare lyxig Bountyt\u00e5rta (glutenfri)"},"content":{"rendered":"

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Det h\u00e4r \u00e4r andra g\u00e5ngen jag provar att g\u00f6ra en nyttigare version av den ber\u00f6mda Bountybaren. Det f\u00f6rra receptet f\u00f6rsvann p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt, men nu ett \u00e5r senare har jag tagit fram ett nytt recept. Det blev inte s\u00e5 dumt! <\/p>\n\n\n\n

Jag har alltid tyckt om smaken av kokos och tillsammans med en v\u00e4ldigt len chokladkr\u00e4m i mitten, en lite sm\u00e5seg kokosbotten och ett lager m\u00f6rk choklad p\u00e5 toppen blir det mums.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5gon g\u00e5ng mitt p\u00e5 dagen brukar jag f\u00f6r det mesta g\u00f6ra min gokaffe med espresso, mycket varm mj\u00f6lk och en liten skv\u00e4tt vaniljessens. S\u00e5 gott! Det enda som kan g\u00f6ra mitt kaffe lite godare \u00e4r om jag f\u00e5r en bit av n\u00e5got lite s\u00f6tt. Det h\u00e4r \u00e4r perfekt! Gott & nyttigt med bara naturliga ingredienser. <\/p>\n\n\n\n

Om du g\u00f6r det h\u00e4r receptet – skicka g\u00e4rna en liten kommentar och s\u00e4g hur det blev. <\/p>\n\n\n\n

Kram,<\/p>\n\n\n\n

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\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> Print Recipe<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
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Nyttigare lyxig Bountyt\u00e5rta (glutenfri)<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
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Ingredients<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Kokosbotten<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 200 g kokos<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2 \u00e4gg<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 50 g sm\u00f6r<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2 msk agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Chokladfyllning<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 1.8 dl Kokosgr\u00e4dde (Skall vara den som \u00e4r fast och kr\u00e4mig - inte flytande)<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 120 g m\u00f6rk choklad<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 3,5 dl urk\u00e4rnade f\u00e4rska dadlar<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Kokosfyllning<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 3,7 dl kokos<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 3 dl kokosgr\u00e4dde (Skall vara den som \u00e4r fast och kr\u00e4mig - inte flytande)<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 4 msk agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Chokladganache<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 100 g m\u00f6rk choklad<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 4 msk sm\u00f6r<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 1 msk agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

    Instructions<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t1<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Kokosbotten<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t2<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    S\u00e4tt ugnen p\u00e5 175\u00b0.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t3<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Sm\u00e4lt sm\u00f6ret. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t4<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    R\u00f6r ihop \u00e4gg, kokosflingor och agavesirap i en sk\u00e5l. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t5<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Sm\u00e4lt sm\u00f6r och tills\u00e4tt. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t6<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll smeten i en 20 cm form och tryck ned med en sked f\u00f6r att smeten skall h\u00e5lla ihop och f\u00e5 fina, j\u00e4mna kanter.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t7<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Gr\u00e4dda i mitten av ugnen ca 15 min.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t8<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    L\u00e5t svalna helt.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t9<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Chokladfyllning<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t10<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Sm\u00e4lt chokladen \u00f6ver vattenbad.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t11<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Mixa sm\u00e4lt choklad, f\u00e4rska dadlar och kokosgr\u00e4dde till en j\u00e4mn smet.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t12<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll chokladsmeten \u00f6ver botten n\u00e4r den svalnat.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t13<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    S\u00e4tt i frysen en timma eller tills smeten stelnat och blivit h\u00e5rd.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t14<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Kokosfyllning<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t15<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Blanda ihop kokos, kokosgr\u00e4dde och agavesirap till en j\u00e4mn smet.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t16<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll smeten \u00f6ver chokladlagret och j\u00e4mna ut.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t17<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Chokladganache<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t18<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Sm\u00e4lt choklad och sm\u00f6r \u00f6ver vattenbad och tills\u00e4tt agavesirap.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t19<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll \u00f6ver kakan.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t20<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    F\u00f6rvaras i kyl (H\u00e5ller sig flera veckor). Kan \u00e4ven frysas.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t