{"id":14688,"date":"2022-01-19T15:45:10","date_gmt":"2022-01-19T15:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=14688"},"modified":"2022-02-04T14:50:01","modified_gmt":"2022-02-04T14:50:01","slug":"nyttig-mango-passionsfruktsmousse-vegansk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/nyttig-mango-passionsfruktsmousse-vegansk\/","title":{"rendered":"Nyttig mangomousse med passionsfrukt (vegansk)"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nI samarbete med R\u00e5varubutiken<\/em><\/a><\/p>\n

Nyttig mango och passionsfruktsmousse<\/h1>\n

Mango \u00e4r en av mina favoritfrukter och n\u00e5got jag alltid har hemma i frysen. Det \u00e4r den perfekta ingrediensen i alla smoothisar. Den ger b\u00e5de en mjuk s\u00f6tma och en kr\u00e4mig konsistens. Jag experimenterade lite i veckan med att ist\u00e4llet f\u00f6r smoothie g\u00f6ra en god mousse som jag kan ha b\u00e5de som frukost, mellanm\u00e5l eller dessert. Den passar lika bra till alla m\u00e5ltider eftersom den \u00e4r s\u00f6t, kr\u00e4mig och inneh\u00e5ller m\u00e4ngder av n\u00e4ring.<\/p>\n

Vitaminbomb<\/h3>\n

Jag har anv\u00e4nt mig av ett pulver med frystorkad passionsfrukt i receptet och kombinationen mango\/passion \u00e4r helt underbart. Det blir en tropisk dessert som \u00e4r full av vitaminer och antioxidanter. Passionsfrukt \u00e4r en riktig n\u00e4ringsbomb och f\u00f6rutom den goda smaken f\u00e5r du en h\u00f6g dos av Vitamin A och Vitamin C som kan vara bra f\u00f6r att skydda kroppen i dessa f\u00f6rkylningstider.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hudf\u00f6ryngring<\/h3>\n

Passionsfrukt inneh\u00e5ller \u00e4ven n\u00e5got som heter piceatannol. Piceatannol hindrar fettceller fr\u00e5n att bildas, sl\u00e4tar ut rynkor och g\u00f6r s\u00e5 att huden beh\u00e5ller mer fukt samtidigt som den p\u00e5verkar hela kroppen p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nyttigt mellanm\u00e5l f\u00f6r flera dagar<\/h3>\n

G\u00f6r en st\u00f6rre portion och spara i en burk med lock i kylen s\u00e5 har du mellanm\u00e5l f\u00f6r flera dagar och n\u00e5got att mumsa p\u00e5 n\u00e4r du blir sugen p\u00e5 n\u00e5got gott. Det h\u00e4r receptet r\u00e4cker till 3 mindre portioner s\u00e5 dubbla g\u00e4rna m\u00e4ngden n\u00e4r du g\u00f6r din mousse. Det g\u00e5r \u00e4ven bra att hoppa \u00f6ver passionsfruktspulvret, men det ger en v\u00e4ldigt god smak s\u00e5 jag rekommenderar att du provar det. Det blir dagens vitaminpiller.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\t\r\n\t

\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> Print Recipe<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nyttig mangomousse med passionsfrukt (vegansk)<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\tBy AngelasHeaven<\/span>\t\t\t\t\t\t–<\/span>\t\t\t\t\t\tServes: 3<\/span>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

Ingredients<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 3.75 dl Mango (f\u00e4rsk eller fryst och tinad)<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 250 ml\/2.5 dl Kokosgr\u00e4dde<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2-3 msk Agavesirap<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 0.5 tsk Agar agar<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2 msk Passionsfruktspulver (se l\u00e4nk ovan)<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Ev. gr\u00e4dde och passionsfrukt att dekorera med<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

    Instructions<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t1<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll agar agar i kokosgr\u00e4dden och l\u00e5t st\u00e5 i tv\u00e5 minuter.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t2<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    V\u00e4rm kokosgr\u00e4dden p\u00e5 spisen s\u00e5 att agar agar l\u00f6ses upp. Ca. tv\u00e5 minuter.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t3<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll kokosgr\u00e4dde, mango, passionsfruktspulver och agavesirap i en mixer och mixa helt sl\u00e4tt. Smaka av och se om du vill ha 2 eller 3 msk agavesirap.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t4<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll upp i portionsglas och st\u00e4ll svalt tills det stelnar.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t