![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/angelas-heaven-brocoli-healthy-food.jpg\")
<\/p>\n
Inl\u00e4gget \u00e4r ett samarbete med R\u00e5varubutiken<\/em><\/a><\/p>\n Gr\u00f6nsaker \u00e4r nyttigt, det \u00e4r ingen nyhet, men viste du att broccoli kan b\u00e5de skydda dig mot cancer och rena dig fr\u00e5n gifter? Broccoli inneh\u00e5ller n\u00e5got som heter sulforafaner - ett \u00e4mne som \u00e4r till f\u00f6r att skydda v\u00e4xten mot insektsangrepp. Sulforafaner bildas n\u00e4r broccolin skadas som tex. n\u00e4r vi tuggar p\u00e5 den. \u00c4mnet har fantastiska effekter och \u00e4r en riktigt detox f\u00f6r hela kroppen.<\/p>\n V\u00e5ra celler producerar dagligen avfall n\u00e4r de arbetar och det m\u00e5ste forslas bort och neutraliseras. Om vi inte lyckas rena oss fr\u00e5n de gifter vi har i oss kommer till slut cellerna skadas och det kan leda till sjukdomar. Kroppen har speciella avgiftande enzymer som \u00e4r specifikt inriktade p\u00e5 att omvandla avfallsprodukternas kemiska strukturer s\u00e5 att de inte l\u00e4ngre skadar cellerna och sulforafan \u00e4r det \u00e4mne som \u00e4r mest effektivt n\u00e4r det g\u00e4ller att aktivera och f\u00f6rb\u00e4ttra dessa enzymer.<\/p>\n Det \u00e4r framf\u00f6r allt tre glukosinolatorer som heter glukorafanin, gluconasturtiian och glucobrassicin som tillsammans st\u00f6djer kroppens avgiftning. De hj\u00e4lper till att b\u00e5de neutralisera och eliminera upplagrade o\u00f6nskade produkter i kroppen genom att g\u00f6ra fettl\u00f6sliga gifter vattenl\u00f6sliga s\u00e5 att de l\u00e4ttare transporteras ut ur v\u00e5ra kroppar.<\/p>\n Sulforafan aktiverar ca 2000 gener i cellens f\u00f6rsvarssystem. P\u00e5 grund av \u00e5ldrande eller sjukdom kan dessa gener vara avst\u00e4ngda eller icke fungerande. Sulforafan har en f\u00f6rm\u00e5ga att reparera dessa gener och bidrar till att f\u00e5 dem att fungera normalt. Sulforafan kommunicerar med ditt DNA och p\u00e5verkar tex. hur v\u00e4l cellernas reningsf\u00f6rm\u00e5ga fungerar. Det kan ocks\u00e5 p\u00e5verka hur snabbt skador l\u00e4ker eller hur fort du \u00e5ldras.<\/p>\n I v\u00e5r kropp f\u00f6rsvarar sig v\u00e5ra celler med hj\u00e4lp av antioxidanter, n\u00e5got som finns mycket av i alla f\u00e4rglada gr\u00f6nsaker och frukter. Om vi f\u00e5r i oss de antioxidanter vi beh\u00f6ver dagligen har vi ett starkt skydd mot oxidation (nedbrytning), \u00e5ldrande, sjukdomar, infektioner osv. N\u00e4r kroppens f\u00f6rsvar f\u00e5r det den beh\u00f6ver kan vi leva ett friskt liv med s\u00e5 mycket energi som m\u00f6jligt.<\/p>\n Sulforafan som finns i broccoli g\u00f6r s\u00e5 att cellerna sj\u00e4lva kan \u00f6ka sin produktion av antioxidanter (cellernas skydd) och n\u00e4r cellerna sj\u00e4lva tillverkar atioxidanter \u00e4r de flera g\u00e5nger starkare \u00e4n n\u00e4r vi tex. \u00e4ter C-vitamin.<\/p>\n Sulforafan f\u00e5r cellerna att fungera optimalt, vilket ger oss mer energi. Det bygger upp kroppens immunf\u00f6rsvar och skyddar oss mot infektioner fr\u00e5n virus och bakterier. Forskning har \u00e4ven visat att den har f\u00f6rm\u00e5gan att f\u00f6rsvara oss mot cancerceller. http:\/\/cancerpreventionresearch.aacrjournals.org\/content\/8\/12\/1184.full<\/a><\/p>\n Broccoli \u00e4r nyttigt oavsett hur du \u00e4ter den, men om duu vill tillgodog\u00f6ra dig alla n\u00e4rings\u00e4mnen och f\u00e5 den b\u00e4sta h\u00e4lsoeffekten b\u00f6r du \u00e4ta den r\u00e5. Jag sj\u00e4lv tycker inte om r\u00e5 broccoli. F\u00f6r mig \u00e4r det ett enkelt, smidigt s\u00e4tt att kunna f\u00e5 i mig alla n\u00e4rings\u00e4mnen genom att ta en sked broccolipulver. Det smakar inte s\u00e5 illa som man kan tro. Jag blandar ca. en matsked i vatten och dricker som det \u00e4r s\u00e5 f\u00e5r jag en stor dos n\u00e4ring varje dag.<\/p>\n En f\u00f6rdel med broccolipulver \u00e4r att det \u00e4r v\u00e4ldigt enkelt att f\u00e5 denna extra n\u00e4ring som pulvret ger. Det \u00e4r l\u00e4tt att blanda i vatten, smoothie, yoghurt eller shake, man beh\u00f6ver bara blanda broccolipulvret och dricka det, vilket kan vara enklare \u00e4n att \u00e4ta s\u00e5 stora m\u00e4ngder broccoli som det torkade pulvret motsvarar.<\/p>\nBroccoli - en riktig supergr\u00f6nsak!<\/h1>\n
St\u00e4dar kroppen och hj\u00e4rnan fr\u00e5n gifter<\/h3>\n
Vad g\u00f6r Sulforafan?<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/aaaaa.jpg\")
<\/p>\nSkyddar mot sjukdomar och \u00e5ldrande<\/h3>\n
Forskning om broccolins f\u00f6rm\u00e5ga att f\u00f6rsvara oss mot cancer<\/h3>\n
Broccolipulver - ett enkelt s\u00e4tt att f\u00e5 i sig all n\u00e4ring<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bowl-with-broccoli-powder-1024x731.jpg\")
<\/p>\nVarf\u00f6r \u00e4r pulver av broccoli mer effektivt?<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/broccoli-e1647696417398.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Buy-here-button-2-300x97-1.jpg\")
<\/a><\/p>\n