{"id":2810,"date":"2022-03-04T12:35:00","date_gmt":"2022-03-04T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=2810"},"modified":"2025-08-18T13:46:00","modified_gmt":"2025-08-18T13:46:00","slug":"angelas-himmelska-kladdkaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/angelas-himmelska-kladdkaka\/","title":{"rendered":"Underbar rawfood chokladt\u00e5rta"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nI samarbete med R\u00e5varubutiken<\/em><\/a><\/p>\n

Godaste rawfood chokladt\u00e5rtan<\/h1>\n

Den h\u00e4r kakan \u00e4r s\u00e5 god att man n\u00e4stan inte kan f\u00f6rst\u00e5 att den \u00e4r gjord av endast nyttiga ingredienser. Den \u00e4r underbart mjuk och s\u00e5 len att den n\u00e4stan s\u00e5 den sm\u00e4lter i munnen. Jag bj\u00f6d in lite v\u00e4nner samma dag som jag hade gjort den h\u00e4r t\u00e5rtan och den gick \u00e5t till sista biten. De flesta hade aldrig provat raw food f\u00f6rut och de var minst sagt f\u00f6rv\u00e5nade \u00f6ver att det g\u00e5r att g\u00f6ra s\u00e5 goda saker med endast nyttiga ingredienser.<\/p>\n

Nytt, uppdaterat recept<\/h3>\n

Jag har gjort om och f\u00f6rnyat den h\u00e4r kakan som jag tro \u00e4r ett av bloggens mest popul\u00e4ra recept. Botten inneh\u00e5ller is\u00e4llet f\u00f6r\u00a0 solrosfr\u00f6n nu cashewn\u00f6tter som g\u00f6r den mycket godare och fyllningen har blivit \u00e4nnu lite lenare.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Handla dina ingredienser h\u00e4r<\/h3>\n

Ekologiska cashewn\u00f6tter<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ekologiska, extra stora medjooldadlar<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Helt underbara dadlar i jumbostorlek. B\u00e4sta jag n\u00e5gonsin provat.
\nMjuksega kolasmakande, extra stora dadlar som g\u00e5r att \u00e4ta precis som de \u00e4r eller att baka med.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ekologisk kakao rostat p\u00e5 l\u00e5g temperatur<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Extra fin kakao som rostats f\u00f6rsiktigt p\u00e5 l\u00e5g v\u00e4rme f\u00f6r att beh\u00e5lla n\u00e4ringen. Visste du att kakao inneh\u00e5ller massor av protein, j\u00e4rn och magnesium? I hundra gram av den h\u00e4r kakaon f\u00e5r du 140% av det dagliga behovet av magnesium, 116% av j\u00e4rnbehovet och hela 26 g protein. Bara det \u00e4r ju anledning att k\u00f6pa den h\u00e4r kakaon och \u00e4ta mycket chokladkaka. =)<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n\t\r\n\t

\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i> Print Recipe<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Glutenfri rawfoodt\u00e5rta<\/h2>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

Ingredients<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Botten<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2.5 dl cashewn\u00f6tter<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2,5 dl urk\u00e4rnade medjooldadlar<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2 msk kakao<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Fyllning<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 5 dl cashewn\u00f6tter<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 2,5 dl kokosgr\u00e4dde<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 4 dl\u00a0urk\u00e4rnade dadlar. G\u00e4rna medjooldadlar.<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 1 msk vaniljextrakt<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 5 - 6 msk kakao<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • 0,5 dl rostade pistagen\u00f6tter, kakao eller f\u00e4rska b\u00e4r till dekoration<\/span><\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t

    Instructions<\/h3>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t1<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Botten<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t2<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    L\u00e4gg alla ingredienser till botten i en mixer och mixa gansks fint tills degen h\u00e5ller ihop, men det fortfarande \u00e4r pyttesm\u00e5 bitar av n\u00f6tterna kvar. <\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t3<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Pressa ned smeten h\u00e5rt i en form med l\u00f6stagbara kanter. Formen jag anv\u00e4nde var 18cm med l\u00f6stagbar kant.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t4<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Fyllning<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t5<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    L\u00e4gg de urk\u00e4rnade dadlarna i en mixer och mixa.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t6<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Ta ut dadelsm\u00f6ret och l\u00e4gg i en separat sk\u00e5l.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t7<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    L\u00e4gg cashewn\u00f6tterna i en mixer och mixa tills det \u00e4r ett mjukt, kr\u00e4migt n\u00f6tsm\u00f6r. Det tar flera minuter s\u00e5 ge inte upp. Efter ett tag sipprar fetter ut ur n\u00f6tterna och du f\u00e5r ett h\u00e4rligt n\u00f6tsm\u00f6r. Du kan beh\u00f6va stanna och skrapa ner fr\u00e5n sidorna ett par g\u00e5nger. Du vet att sm\u00f6ret \u00e4r f\u00e4rdigt n\u00e4r det inte har n\u00e5gra bitar kvar, kletar mot kanterna och \u00e4r oljigt.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t8<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    L\u00e4gg dadelsm\u00f6ret, cashewsm\u00f6ret och resten av ingredienserna till fyllningen i en mixer eller matberedare och mixa tills det \u00e4r helt sl\u00e4tt och kr\u00e4migt. Om smeten blir f\u00f6r tung f\u00f6r maskinen att hantera g\u00e5r det lika bra att blanda f\u00f6r hand eller ta det i maskinen i sm\u00e5 portioner.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t9<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    H\u00e4ll fyllningen p\u00e5 botten och st\u00e4ll i kylen \u00f6ver natten eller ett par timmar. Ett tips \u00e4r att frysa kakan f\u00f6r att kunna sk\u00e4ra upp snygga portionsbitar.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \r\n\t\t\t\t10<\/span>\r\n\t\t\t\t
    \r\n\t\t\t\t\t

    Dekorera med finhackade pistagen\u00f6tter eller kakao och ekologiska f\u00e4rska blommor.<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t