![\"\"](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Healthy-green-detox-juice.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Att dricka en gr\u00f6n juice p\u00e5 morgonen (eller n\u00e4r som helst) \u00e4r en av de b\u00e4sta sakerna du kan g\u00f6ra f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Den h\u00e4r gr\u00f6na juicen \u00e4r full av n\u00e4ring som hj\u00e4lper kroppen att rensa fr\u00e5n gifter, rena blodet, \u00e5terst\u00e4lla v\u00e4tskebalansen (perfekt efter tr\u00e4ning) och ger dig massor av vitaminer och mineraler.<\/p>\n
F\u00f6rdelar med gr\u00f6na juicer Om du i vanliga fall inte \u00e4r s\u00e5 f\u00f6rtjust i gr\u00f6nsaker kan det h\u00e4r vara ett bra s\u00e4tt att f\u00e5 i sig dom. Jag \u00e4r inte s\u00e5 f\u00f6rtjust i gr\u00f6nk\u00e5l. Det \u00e4r som att \u00e4ta en bit pappkartong, men till min stora gl\u00e4dje g\u00e5r den utm\u00e4rkt att juica. Det blir till och med ganska gott. Det har en gr\u00f6n, men ganska s\u00f6t smak och tillsammans med en frukt blir det riktigt gott.<\/p>\n Att dricka en gr\u00f6n juice tillsammans med klorofyll ger dig nytt blod<\/strong> Vilka gr\u00f6nsaker inneh\u00e5ller klorofyll? F\u00f6rdelar med klorofyll<\/strong> Kokosvatten och antiaging<\/strong> Samma positiva effekt f\u00e5r vi n\u00e4r vi dricker kokosvatten. Kokosvattnet som inneh\u00e5ller massor av nyttiga cytokininer saktar ner \u00e5ldrandet av v\u00e5ra celler. Man kan \u00e4ven anv\u00e4nda kokosvattnet utanp\u00e5 huden f\u00f6r att motverka rynkor och pigmentfl\u00e4ckar.<\/p>\n Juicemaskin med l\u00e5g hastighet<\/strong> Jag \u00e4lskar den h\u00e4r juicemaskinen. Jag anv\u00e4nder den en till tre g\u00e5nger om dagen. Den \u00e4r tyst, den har en snygg design och den \u00e4r relativt enkel att reng\u00f6ra. P\u00e5 ett par minuter har du gjort rent alla delar och satt ihop den igen. Jag rekommenderar den varmt till alla som vill b\u00f6rja ett nytt, gr\u00f6nt liv.<\/p>\n
\n<\/strong>Att g\u00f6ra egna juicer kan vara enormt bra f\u00f6r h\u00e4lsan och det \u00e4r ett enkelt s\u00e4tt att f\u00e5 i sig frukt och gr\u00f6nsaker. M\u00e5nga av oss \u00e4ter inte s\u00e5 mycket gr\u00f6nt som vi borde och d\u00e5 \u00e4r det ett bra, enkelt och roligt s\u00e4tt att \u00f6ka sitt intag av frukt och gr\u00f6nt. N\u00e4r vi dricker en juice s\u00e5 g\u00e5r n\u00e4ringen direkt ut i blodet och n\u00e4ringen blir mycket l\u00e4ttare f\u00f6r kroppen att ta upp. Vi l\u00e5ter ocks\u00e5 v\u00e5r kropp vila lite n\u00e4r vi intar flytande f\u00f6da ist\u00e4llet f\u00f6r fast f\u00f6da.<\/p>\n
\nKokosvatten \u00e4r n\u00e4stan identiskt med kroppens blodplasma och det anv\u00e4ndes under andra v\u00e4rldskriget vid blodtransfusioner n\u00e4r man inte hade tillg\u00e5ng till blod. N\u00e4r man kombinerar kokosvatten och klorofyll s\u00e4gs det att kroppen f\u00e5r f\u00f6rnyat blod och har n\u00e4stan samma effekt som en blodtransfusion.<\/p>\n
\n<\/strong>Alla gr\u00f6na gr\u00f6nsaker som tex. k\u00e5l, spenat, persilja, spirulina, vetegr\u00e4s, broccoli, klorella, ruccola. M\u00f6rkgr\u00f6na gr\u00f6nsaker inneh\u00e5ller mest klorofyll.<\/p>\n
\nF\u00f6rutom att f\u00f6rnya och bygga upp v\u00e5rat blod s\u00e5 hj\u00e4lper klorofyll kroppen att f\u00e5 r\u00e4tt ph-v\u00e4rde, vilket \u00e4r oerh\u00f6rt viktigt f\u00f6r v\u00e5r h\u00e4lsa. Gr\u00f6na juicer hj\u00e4lper kroppen att g\u00f6ra sig av med gifter, det ger oss massor av n\u00e4ring, mer energi, vacker hud och b\u00e4ttre h\u00e4lsa.<\/p>\n
\nEn v\u00e4ldigt intressant sak med kokosvatten \u00e4r att det inneh\u00e5ller v\u00e4xthormonet cytokininer. Cytokininer \u00e4r ocks\u00e5 k\u00e4nt som antiaging hormon. Om en planta har f\u00f6r lite cytokininer s\u00e5 vissnar den och d\u00f6r medans om vi tills\u00e4tter det s\u00e5 v\u00e4xer den och frodas.<\/p>\n
\nJag anv\u00e4nder en low speed juicer fr\u00e5n Omega. Den g\u00e5r l\u00e5ngsammare \u00e4n andra maskiner vilket inneb\u00e4r att den bevarar alla enzymer, den f\u00e5r ut mer juice \u00e4n en vanlig maskin och eftersom den g\u00e5r l\u00e5ngsammare utvecklas inte samma v\u00e4rme i maskinen. Det g\u00f6r att alla n\u00e4rings\u00e4mnen bevaras b\u00e4ttre.<\/p>\n![\"omega](\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/omega-slow-juicer.jpg\")
<\/p>\n