{"id":4180,"date":"2015-03-03T14:53:54","date_gmt":"2015-03-03T14:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=4180"},"modified":"2025-09-08T11:24:57","modified_gmt":"2025-09-08T11:24:57","slug":"naturally-purify-body-get-rid-toxins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/naturally-purify-body-get-rid-toxins\/","title":{"rendered":"Renar kroppen p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt och g\u00f6r dig av med gifter"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kickstarta din detox med dessa tips och bli av med alla dina gifter<br \/><\/strong>Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att bli av med gifter och idag mer \u00e4n n\u00e5gonsin beh\u00f6ver vi rena v\u00e5ra kroppar fr\u00e5n alla gifter vi har samlat p\u00e5 oss genom luften vi andas, tobak alkohol, medicin, socker, kaffe och stress. F\u00f6r att verkligen rena och f\u00f6rnya v\u00e5ra kroppar fr\u00e5n ackumulerade toxiner, omfamna naturliga detoxmetoder tillsammans med en<a href=\"https:\/\/www.liquidlifela.com\/iv-treatments\/all-inclusive-iv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> IV-behandling med allt inkluderat<\/a> kan vara mycket f\u00f6rdelaktigt. Detta integrativa tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt f\u00f6ryngrar inte bara kroppen genom att effektivt leverera viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen direkt till blodomloppet utan harmonierar ocks\u00e5 v\u00e4l med holistiska metoder, s\u00e5som h\u00e4lsosam kost och regelbunden motion.<\/p>\r\n<p><strong>H\u00e4r \u00e4r 10 bra tips som g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r din kropp att enkelt bli av med gifter...<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>Nr. 1 - Avgiftningsprogram<br \/><\/strong>Ett detoxprogram \u00e4r ett skonsamt s\u00e4tt att avgifta. Du \u00e4ter mycket gr\u00f6nt, dricker mycket vatten, gr\u00f6na juicer och som kosttillskott kan du v\u00e4lja att k\u00f6pa ett paket med speciellt utvald n\u00e4ring f\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l. Du b\u00f6r utesluta allt k\u00f6tt, kaffe, l\u00e4sk, alkohol och alla vita kolhydrater (br\u00f6d, pasta, socker, godis). N\u00e4r du utesluter oh\u00e4lsosamma livsmedel f\u00e5r din kropp tid att g\u00f6ra sig av med alla o\u00f6nskade gifter och reng\u00f6ra hela systemet.<\/p>\r\n<p>F\u00f6rbered dig genom att \u00e4ta lite h\u00e4lsosammare under n\u00e5gra dagar innan du b\u00f6rjar med ditt avgiftningsprogram och \u00e4t mindre. N\u00e4r du g\u00f6r dessa f\u00f6rberedelser desto mer bekv\u00e4m kommer du att vara n\u00e4r du avgiftar din kropp. En<a href=\"https:\/\/driphydration.com\/coverage-areas\/austin\/\"> IV-behandling i Austin <\/a>kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa dig att avgifta din kropp. N\u00e4rings\u00e4mnen och v\u00e4tska levereras direkt till blodomloppet, vilket m\u00f6jligg\u00f6r maximal absorption. Hydrerande v\u00e4tskor hj\u00e4lper din kropp att spola toxiner fr\u00e5n sina system. Efter ett detoxprogram k\u00e4nner du dig ofta mycket mer energisk och alert.<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><b>Nr. 2 - Oil\u00a0Pulling<\/b><\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-medium wp-image-1160\" src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/The-oil-pulling-method-201x300.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/The-oil-pulling-method-201x300.jpg\" alt=\"The oil pulling method\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27201%27%20height%3D%27300%27%20viewBox%3D%270%200%20201%20300%27%3E%3Crect%20width%3D%27201%27%20height%3D%27300%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/The-oil-pulling-method-201x300.jpg 201w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/The-oil-pulling-method-500x744.jpg 500w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/The-oil-pulling-method.jpg 517w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/p>\r\n<p>Oil\u00a0Pulling \u00e4r en gammal indisk medicinsk metod. Genom att anv\u00e4nda naturliga \u00e4mnen reng\u00f6rs och avgiftas t\u00e4nder och tandk\u00f6tt. Tanken \u00e4r att olja sveps i munnen en kort stund varje dag och denna \u00e5tg\u00e4rd hj\u00e4lper till att minska bakterier, st\u00e4rka tandk\u00f6ttet, f\u00f6rb\u00e4ttra huden, f\u00f6rhindra d\u00e5lig andedr\u00e4kt och dessutom bleka t\u00e4nderna p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt.<\/p>\r\n<p>Syftet med Oil\u00a0Pulling \u00e4r att f\u00e5 bort gifter, bakterier och andra d\u00e5liga saker fr\u00e5n munnen och in i oljan.<\/p>\r\n<p>Det \u00e4r mycket enkelt. Du sveper tv\u00e5 teskedar ekologisk kokosolja i munnen i 20 minuter och spottar sedan ut den och sk\u00f6ljer v\u00e4l.  Oljetramp g\u00f6rs b\u00e4st p\u00e5 morgonen, innan du \u00e4ter eller dricker n\u00e5got.<br \/>Jag swishar medan jag sminkar mig p\u00e5 morgonen och \u00e4ter frukost efter\u00e5t.<\/p>\r\n<p><b>S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du<\/b><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>F\u00f6rst p\u00e5 morgonen innan du \u00e4ter eller dricker n\u00e5got, inklusive vatten, l\u00e4gg 2 teskedar ekologisk kokosn\u00f6tsolja i munnen.<\/li>\r\n<li>Sv\u00e4ng i tjugo minuter. Det \u00e4r s\u00e5 l\u00e5ng tid det tar att bryta igenom plack och bakterier. Om du g\u00f6r det l\u00e4ngre finns det en risk att du tar med dig gifterna och bakterierna tillbaka in i kroppen.<\/li>\r\n<li>Sv\u00e4ng runt oljan i munnen - sv\u00e4lj inte.<\/li>\r\n<li>Spotta ut all olja i papperskorgen n\u00e4r du \u00e4r klar och sk\u00f6lj munnen med varmt vatten. Varmt vatten reng\u00f6r munnen b\u00e4ttre.<\/li>\r\n<li>Skrapa tungan.<\/li>\r\n<li>Borsta t\u00e4nderna v\u00e4l.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Obs: Vissa m\u00e4nniskor kan k\u00e4nna sig lite sjuka under eller efter oljetrampning - det \u00e4r i allm\u00e4nhet ett bra tecken p\u00e5 att kroppen avl\u00e4gsnar gifter.<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><strong>Nr 3 - Chlorella<\/strong><\/p>\r\n<div class=\"separator\">\r\n<p>Chlorella \u00e4r en alg som \u00e4r s\u00e5 fantastisk. Den har en enorm m\u00e4ngd n\u00e4ring och \u00e4r perfekt som tillskott f\u00f6r att avgifta kroppen och st\u00e4rka immunf\u00f6rsvaret.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"separator\"><strong>Chlorella<\/strong>\u00a0inneh\u00e5ller mer \u00e4n 60% protein och alla de essentiella aminosyrorna, vilket g\u00f6r den till en mycket l\u00e4mplig proteink\u00e4lla f\u00f6r b\u00e5de veganer och vegetarianer.<\/div>\r\n<div class=\"separator\">\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"separator\"><strong>Forskning om Chlorella<br \/><\/strong>I en kontrollerad studie av 35 gravida japanska kvinnor fick 18 kvinnor tillskott av Chlorella och resten fick placebo. I gruppen av kvinnor som hade f\u00e5tt Chlorella-tillskott kunde man se att det fanns mycket mindre gifter i br\u00f6stmj\u00f6lken \u00e4n i placebogruppen.<br \/>F\u00f6rutom sina renande och l\u00e4kande egenskaper inneh\u00e5ller Chlorella massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Den \u00e4r s\u00e4rskilt rik p\u00e5 klorofyll, j\u00e4rn, zink, B1, B2, C, E och Omega 3.<\/div>\r\n<div class=\"separator\">\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"separator\">\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"separator\"><hr \/>\r\n<p><strong>Nr. 4 - Lymfmassage<\/strong><br \/>V\u00e5rt lymfsystem transporterar gifter ut ur kroppen och \u00e4r en viktig del av v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar. En lymfmassage \u00e4r en mjuk, rytmisk massage som stimulerar blodfl\u00f6det och transporten av toxiner. Det \u00e4r ett bra komplement till ett detoxprogram.<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><strong>Nr. 5 - Reng\u00f6ring av tjocktarmen<br \/><\/strong><\/p>\r\n<p>F\u00f6r att ha en frisk kropp m\u00e5ste du ha en frisk tjocktarm. Det \u00e4r mycket viktigt att din tjocktarm \u00e4r i bra form. En v\u00e4lm\u00e5ende tjocktarm = en v\u00e4lm\u00e5ende kropp.<\/p>\r\n<p>Det finns flera s\u00e4tt att f\u00e5 en glad tjocktarm. Du kan \u00e4ta r\u00e4tt mat, sm\u00e4lta din mat ordentligt, \u00e4ta mer enzymer (genom att ta kosttillskott eller dricka gr\u00f6na juicer) och du kan g\u00f6ra en tarmreng\u00f6ring. En tarmreng\u00f6ring \u00e4r ett skonsamt s\u00e4tt att rensa kroppen fr\u00e5n gifter.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<hr \/>\r\n<div><strong>Nr. 6 - Varm bastu<\/strong><\/div>\r\n<div><strong><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-5808\" src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna.jpg\" alt=\"Finn_szauna\" width=\"780\" height=\"521\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27780%27%20height%3D%27521%27%20viewBox%3D%270%200%20780%20521%27%3E%3Crect%20width%3D%27780%27%20height%3D%27521%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna-300x200.jpg 300w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna-500x334.jpg 500w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna-700x468.jpg 700w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Finn_szauna.jpg 780w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><br \/><\/strong>Ett av de viktigaste s\u00e4tten f\u00f6r v\u00e5r kropp att avgifta sig \u00e4r genom att svettas och bastu \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att f\u00e5 upp v\u00e4rmen. Det \u00e4r verkligen det b\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00e5 upp temperaturen p\u00e5 ett skonsamt s\u00e4tt och l\u00e5ta systemet i kroppen sk\u00f6ta reng\u00f6ringen medan vi kan njuta av en avkopplande stund i bastun.<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>Varje onsdagsmorgon tr\u00e4ffar jag n\u00e5gra v\u00e4nner och vi tar en l\u00e5ng promenad vid stranden d\u00e4r jag bor. Efter\u00e5t sitter vi en timme i den rykande heta bastun och jag tar till och med ett dopp i det kalla havet mellan bastutillf\u00e4llena. Jag kan s\u00e4ga er - det \u00e4r iskallt! Men det \u00e4r ocks\u00e5 otroligt uppfriskande och n\u00e4r man v\u00e4l \u00e4r uppe ur vattnet (efter en sekund eller tv\u00e5) m\u00e5r man helt fantastiskt. Jag har aldrig tidigare k\u00e4nt en s\u00e5dan avslappnande, underbar k\u00e4nsla som den jag k\u00e4nner efter den h\u00e4r bastu-\/badstunden.<\/div>\r\n<div>\r\n<p>Om du inte har en bastu eller bor n\u00e4ra ett kallt hav kan du ocks\u00e5 ta en varm och en kall dusch. Jag har inte f\u00e5tt samma avslappnande k\u00e4nsla av att duscha kallt, men du f\u00e5r ig\u00e5ng blodcirkulationen.<\/p>\r\n<hr \/><\/div>\r\n<div><strong>Nr 7 - Djupandning<\/strong><\/div>\r\n<div><strong><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-5813\" src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/woman-holding-breath-field-443.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/woman-holding-breath-field-443.jpg\" alt=\"woman-holding-breath-field-443\" width=\"443\" height=\"267\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27443%27%20height%3D%27267%27%20viewBox%3D%270%200%20443%20267%27%3E%3Crect%20width%3D%27443%27%20height%3D%27267%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/woman-holding-breath-field-443-300x181.jpg 300w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/woman-holding-breath-field-443.jpg 443w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><br \/><\/strong>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<div>Djupandning \u00e4r ett supereffektivt s\u00e4tt att bli av med gifter p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt. Genom att andas djupt hj\u00e4lper du din kropp att rena sig sj\u00e4lv. S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du det...<br \/>S\u00e4tt dig ner och andas i en minut (eller l\u00e4ngre om du har tid). F\u00f6rest\u00e4ll dig att din andning \u00e4r som v\u00e5gor som g\u00e5r fram och tillbaka \u00f6ver en strand. Fram och tillbaka...<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>T\u00e4nk inte p\u00e5 dina tankar som dyker upp i ditt sinne. Fokusera bara p\u00e5 din andning och slappna av. Med tiden kommer den h\u00e4r \u00f6vningen att bli l\u00e4ttare och l\u00e4ttare. F\u00f6rs\u00f6k att hitta en stund n\u00e4r du \u00e4r ensam och kan koncentrera dig utan distraktion, men du kan ocks\u00e5 prova n\u00e4r du sitter i bilen, st\u00e5r i en k\u00f6 eller v\u00e4ntar p\u00e5 bussen.<\/div>\r\n<div>Andas lugnt och k\u00e4nn skillnaden n\u00e4r din kropp slappnar av och ditt sinne fylls med lugnare tankar. Du beh\u00f6ver bara n\u00e5gra minuter ett par g\u00e5nger om dagen f\u00f6r att k\u00e4nna skillnaden.<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>F\u00f6r att komma ih\u00e5g att g\u00f6ra den h\u00e4r \u00f6vningen varje dag, g\u00f6r det till en ritual att ta n\u00e5gra djupa andetag varje g\u00e5ng du bes\u00f6ker dam- eller herrtoaletten. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kommer du alltid ih\u00e5g det och du beh\u00f6ver inte sl\u00f6sa bort n\u00e5gon tid.<\/div>\r\n<div><hr \/><\/div>\r\n<div class=\"separator\">\r\n<p><strong>Nr 8 -Drick en god kopp detox-te<\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/click.adrecord.com?c=20977&amp;p=602&amp;url=http%3A\/\/www.svenskhalsokost.se\/produkter\/pukka_te_detox_eko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-medium wp-image-5521\" src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495-263x300.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495-263x300.jpg\" alt=\"pukka_te_detox_eko_5495\" width=\"263\" height=\"300\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27263%27%20height%3D%27300%27%20viewBox%3D%270%200%20263%20300%27%3E%3Crect%20width%3D%27263%27%20height%3D%27300%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495-263x300.jpg 263w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495-500x571.jpg 500w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495-600x686.jpg 600w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/pukka_te_detox_eko_5495.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><\/a><\/div>\r\n<div class=\"separator\">Pukka detox med f\u00e4nk\u00e5ls- och kardemummasmak hj\u00e4lper till med avgiftning. Jag \u00e4lskar verkligen den h\u00e4r teblandningen. Om du \u00e4r ett fan av lakrits m\u00e5ste du prova detta te.<\/div>\r\n<div class=\"separator\"><hr \/><\/div>\r\n<div class=\"separator\"><strong>Nr 9 -\u00a0<\/strong><strong>F\u00f6rdelar med citronvatten detox<\/strong><\/div>\r\n<p><strong><span style=\"font-family: Thread-00003ef4-Id-0000003d;\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27517%27%20height%3D%27769%27%20viewBox%3D%270%200%20517%20769%27%3E%3Crect%20width%3D%27517%27%20height%3D%27769%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Lemon-water.jpg\" alt=\"Lemon water\" width=\"517\" height=\"769\" \/><\/span><\/strong><a href=\"\/\/se.pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https%3A%2F%2Fangelasheaven.com%2Fnaturally-purify-body-get-rid-toxins%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fangelasheaven.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2FLemon-water.jpg&amp;description=Naturally%20purify%20your%20body%20and%20get%20rid%20of%20toxins\" data-pin-do=\"buttonPin\" data-pin-config=\"none\" data-pin-color=\"red\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-orig-src=\"\/\/assets.pinterest.com\/images\/pidgets\/pinit_fg_en_rect_red_20.png\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>F\u00e4rskpressad citronsaft har en mycket kraftfull avgiftande effekt som kan rensa ut gifter fr\u00e5n blodet och hj\u00e4lpa till att avl\u00e4gsna skadliga f\u00f6reningar fr\u00e5n kroppen.<br \/>Citronvatten p\u00e5 morgonen hj\u00e4lper till att kickstarta dagens renings- och matsm\u00e4ltningsprocess.<\/p>\r\n<p>\u00c4ven om citroner \u00e4r sura i smaken \u00e4r de ett av de mest alkaliska livsmedlen som hj\u00e4lper till att balansera <em><a title=\"pH-balans\" href=\"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/?page_id=836\"><span style=\"color: #034f8a;\">din kropps pH-v\u00e4rde<\/span><\/a><\/em>, vilket inneb\u00e4r b\u00e4ttre h\u00e4lsa och h\u00f6gre energiniv\u00e5er.<\/p>\r\n<p>Citronsaft renar blodet och rensar njurarna och matsm\u00e4ltningssystemet. Det hj\u00e4lper kroppen att avl\u00e4gsna toxiner och ger dig en bra \u00f6vergripande detox.<\/p>\r\n<p><strong>S\u00e5 h\u00e4r anv\u00e4nder du den<\/strong><br \/>Anv\u00e4nd f\u00e4rska citroner, ekologiska om m\u00f6jligt. Pressa 1\/2 citron i ett glas vatten och drick det varje dag f\u00f6re frukost.<br \/>Eller prova detta recept....<\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p><strong>Nr 10 - R\u00f6dbetsjuice och avgiftning av levern<\/strong><\/p>\r\n<p><strong><span style=\"font-family: Thread-00003ef4-Id-0000003d;\"><img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27517%27%20height%3D%27769%27%20viewBox%3D%270%200%20517%20769%27%3E%3Crect%20width%3D%27517%27%20height%3D%27769%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Cleansing-sweet-beetroot-juice.jpg\" alt=\"Cleansing sweet beetroot juice\" width=\"517\" height=\"769\" \/><\/span><\/strong><\/p>\r\n<p>R\u00f6dbetor hj\u00e4lper till att stimulera leverns avgiftningsprocesser. Den \u00e4r full av magnesium, j\u00e4rn, zink och kalcium som hj\u00e4lper till att spola ut gifter.<br \/>Bara tre sm\u00e5 r\u00f6dbetor motsvarar en av de rekommenderade fem portionerna frukt och gr\u00f6nsaker om dagen. De gr\u00f6na b\u00f6r inte f\u00f6rbises, de kan kokas upp och avnjutas p\u00e5 samma s\u00e4tt som spenat.<\/p>\r\n<p>B\u00f6rja din morgon med en renande, s\u00f6t r\u00f6dbetsjuice och l\u00e4s mer om r\u00f6dbetans positiva effekter h\u00e4r. <a title=\"Renande s\u00f6t r\u00f6dbetsjuice\" href=\"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/?p=988\"><span style=\"color: #034f8a;\">Receptet hittar du h\u00e4r.<\/span><\/a><\/p>\r\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\" \/>\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Du kanske ocks\u00e5 vill l\u00e4sa:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/rejuvenate-with-a-body-detox-at-home-tips-and-techniques\/\">F\u00f6ryngra med en detox hemma - tips!<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/rejuvenate-with-a-body-detox-at-home-tips-and-techniques\/\"><img decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" class=\"lazyload wp-image-14496\" src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven.jpg\" alt=\"\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27724%27%20height%3D%27483%27%20viewBox%3D%270%200%20724%20483%27%3E%3Crect%20width%3D%27724%27%20height%3D%27483%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven-272x182.jpg 272w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven-300x200.jpg 300w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven-500x334.jpg 500w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven-600x400.jpg 600w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven-700x467.jpg 700w, https:\/\/angelasheaven.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/body-detox-angelas-heaven.jpg 724w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">kvinna h\u00e4ller smoothie i ett glas. koncept f\u00f6r h\u00e4lsosam mat<\/figcaption>\r\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kickstart your detox with these tips and get rid of all your toxinsThere are plenty of ways to get rid of toxins and  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"om_disable_all_campaigns":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[112,618],"tags":[34,562,33,334,695,1107,697,693,694,696,559,333,27,28,443,561,560,35],"class_list":["post-4180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-health-and-lifestyle-life","tag-beetroot","tag-coconut-oil","tag-detox","tag-detox-cleanse","tag-detox-diet","tag-detox-juice-detox","tag-detox-juice-recipe","tag-detox-recipe","tag-detox-recipes","tag-detox-smoothie","tag-detoxify","tag-green-juice","tag-health","tag-healthy","tag-healthy-lifestyle","tag-lemon-juice","tag-liver-cleanse","tag-oil-pulling"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4180"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19767,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4180\/revisions\/19767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}