{"id":4211,"date":"2015-03-04T12:10:47","date_gmt":"2015-03-04T12:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/angelasheaven.com\/?p=4211"},"modified":"2025-09-08T11:24:20","modified_gmt":"2025-09-08T11:24:20","slug":"living-food-better-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelasheaven.com\/sv\/living-food-better-health\/","title":{"rendered":"Levande mat f\u00f6r b\u00e4ttre h\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"

Vad \u00e4r levande mat?
\n<\/strong>Levande livsmedel \u00e4r r\u00e5a livsmedel i sin renaste, f\u00e4rskaste form som konsumeras r\u00e5a och inte upphettas \u00f6ver 116,6F. Skillnaden mellan levande och r\u00e5a livsmedel \u00e4r groddningen. N\u00e4r du groddar n\u00f6tter och fr\u00f6n f\u00f6rst\u00e4rks livskraften i maten och alla enzymer v\u00e4cks - levande mat. Dessa enzymer \u00e4r viktiga f\u00f6r att stimulera hj\u00e4rnan, f\u00f6r att ge cellul\u00e4r energi och f\u00f6r att reparera alla v\u00e4vnader, organ och celler. Uppv\u00e4rmning av maten till mer \u00e4n 116,6 \u00b0F inneb\u00e4r att alla dessa viktiga enzymer f\u00f6rst\u00f6rs.<\/p>\n

Varf\u00f6r levande livsmedel?<\/strong>
\nLevande och groddade livsmedel \u00e4r mycket l\u00e4ttare att sm\u00e4lta. Har du n\u00e5gonsin m\u00e4rkt hur du m\u00e5r efter att ha \u00e4tit en tillagad m\u00e5ltid och hur du m\u00e5r efter att ha \u00e4tit gr\u00f6nsaker eller frukt som inte \u00e4r tillagade? Jag brukar k\u00e4nna att min energi sjunker efter att ha \u00e4tit en tillagad m\u00e5ltid, men n\u00e4r jag \u00e4ter r\u00e5 och levande mat f\u00e5r jag mer energi. Jag k\u00e4nner mig l\u00e4tt, energisk och n\u00f6jd. Skillnaden mellan tillagad mat och r\u00e5 mat \u00e4r att v\u00e5r kropp m\u00e5ste arbeta h\u00e5rt f\u00f6r att producera mycket matsm\u00e4ltningsenzymer n\u00e4r vi \u00e4ter tillagad mat. Levande mat inneh\u00e5ller h\u00f6ga koncentrationer av matsm\u00e4ltningsenzymer som underl\u00e4ttar matsm\u00e4ltningen och matupptaget.<\/p>\n

Levande mat \u00e4r ett av de h\u00e4lsosammaste matalternativen som finns<\/strong>
\nAlla r\u00e5a och levande livsmedel \u00e4r spr\u00e4ngfyllda med vitaminer, mineraler, enzymer och alla de bra sakerna f\u00f6r att ladda din kropp! N\u00e4r du \u00e4ter levande livsmedel kommer all denna livskraftenergi att \u00f6verf\u00f6ras till dig och du kommer att m\u00e5 bra. Ju mer levande livsmedel du inf\u00f6rlivar i din kost, desto b\u00e4ttre och mer energisk kommer du att k\u00e4nna dig. N\u00e4r du \u00e4ter kokt, rostad, friterad eller bakad mat med f\u00e5 enzymer, vitaminer eller mineraler blir maten en tung b\u00f6rda f\u00f6r kroppen och du kommer att k\u00e4nna dig tr\u00f6tt och tung.<\/p>\n

Enkla s\u00e4tt att komma ig\u00e5ng med en kost baserad p\u00e5 raw food och levande f\u00f6da<\/strong><\/p>\n