Gröna smoothies - ett perfekt sätt att få massor av näring! Jag älskar att göra mina egna juicer och smoothisar. Det är ett enkelt sätt att få in mer grönt i min kost och den här juicen är superenkel att göra. Lägg ingredienserna i en mixer och mixa en minut så har du en god, färgglad och nyttig smoothie. Du kan själv bestämma hur grön du vill ha den genom att lägga i mer eller mindre spenat. Gröna smoothisar och juicer kan vara jättegoda, men det är bra att börja lite långsamt om man är ... VIEW POST
Grön tropisk smoothie för nybörjare
Glowing skin miracle juice
Få ut mer näring ur grönsakerna genom att göra juice Sedan jag skaffade min juicemaskin för något år sedan har den gått varm. Det är verkligen ett köp jag inte ångrar. Det är ett enkelt sätt att få i sig maximalt med näring och kombinerar man bara ingredienserna rätt så blir det riktigt gott. Genom att köra grönsakerna genom en juicemaskin så finfördelas dom och kroppen får mycket lättare att smälta och ta upp näringsämnena. På så sätt får man ut mer av grönsakerna än om man skulle ätit dom ... VIEW POST