Nyttigt rawfood julgodis Här hittar du recept på fantastiska godbitar som är gjorda på endast naturliga ingredienser och de är helt fria från gluten, spannmål, mjölk och vitt socker. Här finns både smörkola, chokladfudge, marsipan, mintkyssar och mycket mer. Det här godiset är försvinnande gott och jag lovar att du aldrig kommer sakna Aladdinasken med de här godsakerna hemma. Njut av praliner under hela julen eller när som helst under året då du vill unna dig något nyttigt och ... VIEW POST
Lär dig göra nyttig julgodis
Nyttig rawfoodbakelse med chokladmousse
Att baka har alltid varit något jag älskat att göra. Ända sedan jag var liten har jag stått i köket och vispat ihop något gott. Det var inte alltid det blev så lyckat i början, men det var alltid lika roligt att stå där med vispar, mjöl och kladd ända upp till armbågarna. Mina bästa minnen från barndomen är min underbara, snälla farmor som nästan varje dag stod hemma i köket och bakade bröd eller kakor. Varje dag när jag kom hem från skolan så doftade det ljuvligt av något nybakat och favoriten ... VIEW POST
Levande föda för bättre hälsa!
Vad är levande föda? Levande föda är mat som är färsk och inte hettats upp mer än till 43 grader, vilket är samma som inom rawfood. Skillnaden mellan rawfood och levande föda är groddningen. Inom levande föda så blötlägger man och groddar alla nötter och fröer. När man groddar så blir näringen i maten lättare att ta upp, det ger maten mer livskraft och alla enzymer väcks till liv. Maten blir levande – levande föda. Enzymer är livsviktiga för vår hälsa Levande föda innehåller stora mängder ... VIEW POST
Raw food bars – Snickers!
Det här receptet smakar precis som Snickers, men istället för artificiella smaker och vitt socker så är det mandel, dadlar och mörk choklad. Prova det - du kommer inte bli besviken! Recept, 5st 3,5 dl dadlar, gärna medjool 1dl mandel 1/2 tsk vaniljextrakt 1/2 dl salta jordnötter, eller lite till… 50g mörk choklad En nypa salt Understa lagret Lägg mandlarna i en mixer och mixa tills du har ett fint mjöl. Lägg 1 dl dadlar i en mixer och mixa tills du har en slät massa. Blanda ihop ... VIEW POST
Kolafyllda raw food bollar
De här söta raw food bollarna kommer garanterat gå hem hos både stora och små. Supermumsiga raw food bollar med mjuk kola. I helgen experimenterade jag med lite nya raw food recept och det här är en av de nya skapelserna. De skulle garanterat bli succé på ett barnkalas. Ett roligt och nyttigt alternativ till vanligt godis. Det är dessutom helt glutenfritt. Den här första gången blev det bara sju stycken och de blev uppätna så fort jag hade tagit bilderna till den här blogposten. Min yngsta ... VIEW POST
Raw fudge pops
Satisfy any sweet tooth with these cute raw fudge pops. This weekend I experimented with new raw food recipes and this is one of my new creations. Raw fudge pops. They would be perfect for any birthday party. I only made seven fudge pops this time and they were eaten as soon as I had taken the pictures for this blog post. My youngest daughter asked me about a hundred times if I was finished soon so she could have one. They were a big hit! For the fudge I used medjool dates and vanilla blended ... VIEW POST
Raw chokladmousse, laktosfri
Den här chokladmoussen är så fantastiskt god. Den är mjuk och krämig - nästan så att den smälter i munnen. Med bara några få ingredienser vispar du ihop den här sötsaken på ett par minuter. Du kan äta den precis som den är eller använda den som fyllning i kakor. Man kan garnera med grädde, riven choklad eller färska bär. Jag använder kokosgrädde i chokladmoussen för att få en mjuk och fin konsistens. Om du inte har kokosgrädde hemma kan du prova utan. Det blir väldigt gott ändå, men kanske lite ... VIEW POST
Glutenfri chokladkaka med kokosbotten
En riktigt god kaka med kokosbotten och krämig chokladfyllning. Påminner lite om Bounty i smaken, men i nyttig rawfoodversion. Recept Botten 1 dl cashews 2,5 dl cocos 2 msk agavesirap Gör så här Lägg cashewnötterna i en mixer och mixa tills du får ett mjukt nötsmör. Det kan ta ett par minuter. Lägg i cocos och agavesirap och rör med en sked eller knåda med händerna tills du får en smidig deg.. Tryck ner degen i en liten form. Jag använde en form som den här. 9 cm i ... VIEW POST
Chokladdoppade dadlar med hasselnötter och salt
Dessa godingar är ett perfekt godis när du är sugen på något gott. Sött, knaprigt och helt underbart. Dessutom väldigt nyttiga! Recept 20 st. Medjool dadlar 40 st. Hasselnötter Mörk choklad Flingsalt Ta en dadel. Gör ett snitt läng långsidan. Ta ut kärnan och stoppa i två stycken hasselnötter. Doppa i smält, mörk choklad. Låt chokladen stelna nästan helt och strö på lite flingsalt. Om chokladen är för blöt blir saltet lätt brunt. ... VIEW POST