Chia är riktiga superfrön. De sista åren har chiafrön blivit väldigt populära på grund av sitt höga näringsinnehåll. Dom innehåller [...]

Varför behöver vi fett? Att äta (rätt) fett är bra för oss. Det är nödvändigt för att vi [...]

Vad är levande föda? Levande föda är mat som är färsk och inte hettats upp mer än till [...]

Mer näring med blötlagda nötter De flesta av oss vet att det är nyttigt att äta nötter, men [...]

Flytande näring Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna [...]

Vad är Ph-balans? Det är ett mått på kroppens surhet. Skalan går från 0-14 där 0 är den [...]

I Sverige kallar man alla ljus som brinner med en låga för stearinljus trots att de i de [...]

Mer juice och näring med en slowjuicer Jag älskar min juicemaskin Omega slowjuicer. Jag har haft den i flera [...]