Öka kroppens “må bra hormon” naturligt

Mucuna Pruriens – glädjepulvret

Naturen har det mesta vi behöver i sitt stora skafferi. Jag har provat något som heter Mucuna Pruriens – eller Sammetsböna som det heter på Svenska. Det är ett helt fantastiskt pulver med näst intill magiska egenskaper.

Sammetsbönan innehåller naturligt höga mängder av L-dopa, prekursormolekylen till dopamin. Dopamin är en viktig kemisk budbärare i hjärnan som bland annat skapar känslor som glädje, njutning och belöning.

Ökad sexlust

Den har även blivit känd för att vara väldigt effektiv när det gäller att öka lusten hos både män och kvinnor. Inom Auyrveda har den länge varit känd som ett afrodisiakum som även har också positiva effekter på fertilitet och mjölkproduktion.

Bygg muskler och förbränn fett

Sammetsbönan ökar syntesen av mänskligt tillväxthormoni kroppen på ett helt naturligt sätt och för dig som tränar och vill bygga muskler och bränna fett kan det här vara ett väldigt bra tillskott.

Hjälper människor med parkinsons

Studier visar att att äta dessa bönor kan bidra till att höja dopaminnivåerna naturligt, särskilt hos personer med Parkinsons sjukdom, en rörelsestörning som orsakas av låga dopaminnivåer.

En liten studie på personer med Parkinsons sjukdom fann att konsumtion av 250 gram kokta sammetsbönor avsevärt höjde dopaminnivåerna och minskade Parkinsons symtom en till två timmar efter måltiden.

Fler fördelar med Sammetsböna (Mucuna pruriens)

Stärker ditt immunförsvar,
Lättare menstruation
Underlättar klimakteriet
Stöder fertilitet
Bättre stresshantering
Innehåller rikligt med antioxidanter, vitaminer och aminosyror

Om växten Sammetsböna

Sammetsbönan kommer från Indien och Afrika där den växer på en buske som kan bli över 15 meter lång med vackra röda blommor och bönor. Mucuna pruriens kallas också för kliböna. Anledningen är att ifall man kommer i kontakt med håret på plantan så kan det börja klia på huden. I håret finns ett protein som heter mucunain som kan skapa irritation på huden. Fröna kliar inte vid hantering eller förtäring. När plantan åldras tappar den håret och blir kal. Frukten kan bli upp till tretton centimeter lång och cirka två centimeter bred när den är mogen. Skalet som ofta är mycket hårigt kan innehålla upp till sju frön.

Ekologisk Mucuna/Sammetsböna

Om du vill köpa Mucuna av hög kvalitet rekommenderar jag det här pulvret som är både ekologiskt och råtorkat för att bevara all näring. Jag brukar blanda en tesked pulver i mitt te eller kaffe på morgonen. Ibland gör jag även en blanding av kakao, cikorienkaffe, mucuna och Oatley havremjölk. Jättegott!

Pulvret smakar i stort sett ingenting och kan blandas i smoothies, fil eller valfri dryck. Ett enkelt och bra sätt att få en superboost av energi och näring. Tänk dock på att följa doseringsanvisningarna. Mucuna i för stora mängder kan vara giftigt.