I samarbete med Råvarubutiken Godaste rawfood chokladtårtan Den här kakan är så god att man nästan inte kan förstå att den är gjord av endast nyttiga ingredienser. Den är underbart mjuk och så len att den nästan så den smälter i munnen. Jag bjöd in lite vänner samma dag som jag hade gjort den här tårtan och den gick åt till sista biten. De flesta hade aldrig provat raw food förut och de var minst sagt förvånade över att det går att göra så goda saker med endast nyttiga ingredienser. Nytt, ... VIEW POST
Underbar rawfood chokladtårta
Healingkoden – Läk negativa minnen
Bästa boken God morgon. Jag har varit lite frånvarande här på Facebook ett tag nu och det beror på en bok jag läste för några månader sedan. Jag måste bara tipsa om den. Den heter Healingkoden och är skriven av Alexander Loyd. Jag köpte den när jag skulle ut och resa och ville ha en bok på flyget. jag tänkte inte så mycket på vilken bok jag köpte utan valde en som såg trevlig ut och handlade om personlig utvecklig som jag tycker om att läsa om. Den är så otroligt bra! Jag kände nästan på en ... VIEW POST
Sallad med grillad sparris, jordgubbar, rostade hasselnötter och fetaost.
Bästa sommarsalladen! Nu när jag odlar lite hemma själv för första gången så blir det mycket sallader. Här har jag blandat en härlig kombination av grillade färska sparrisar, söta jordgubbar, smulad fetaost, lite nykokta svarta belugalinser för att få extra protein och så en handfull rostade hasselnötter på toppen. Det är en riktig smakbomb som mättar länge och känns väldigt fräscht. Jag har provat att äta LCHF kost i en dryg vecka nu och jag gillar det mer än vad jag hade förväntat mig. ... VIEW POST
Vegetarisk kålpudding, LCHF
Svensk husmanskost när den är som bäst Kålpudding har alltid varit en av mina favoriträtter och nu när jag inte äter kött längre är det tråkigt att inte kunna göra en hederlig, gammal kålpudding med brunsås och rårörda lingon. Jag har funderat länge på att jag skulle vilja komma på ett recept som är helt vegetariskt och utan quorn eller andra halvfabrikat i och nu har jag äntligen gjort det. En nyttig, vegetarisk, kålpudding som är helt gjord från grunden så som min farmor skulle gjort den, ... VIEW POST
The Best Gluten Free Thin Pancakes
Healthy breakfast Pancakes have always been one of my favorite foods and I'm so excited to share this recipe for gluten free thin pancakes with you. I’ve made LOTS of pancakes the last couple of weeks because I really wanted to get the recipe right. Pancakes is not something you usually think of as nutritious food, but theese ones are filled with protein, healthy fats and fibers. To increase the nutritional power of this recipe, I used a combination of oat flour and rice flour and I've added ... VIEW POST
Glutenfria tunna pannkakor
De bästa glutenfria pannkakorna Att göra riktiga tunna glutenfria pannkakor utan vitt mjöl brukar oftast resultera i hårda, tråkiga pannkakor med lite konstig smak. Jag har ett skafferi med många olika mjölsorter för att kunna experimentera med glutenfria recept och det är precis vad jag gjort de sista veckorna till barnens stora glädje eftersom det inneburit att jag gjort pannkakor flera dagar i veckan och de har ätit dom till frukost. Det har inte varit många protester även om vissa har varit ... VIEW POST
Så påverkar din kroppshållning hur du mår
Efter så lite som två minuter i en sk. "powerpose" så höjs din kropps testosteron och ditt kortisol sänks. De här positionerna är nedärvda sedan urminnes tider och får dig att utstråla olika energier samtidigt som du påverkar dig själv på ett positivt eller negativt sätt, beroende på hur du står och sitter. Ett tips....gör en av de här poserna innan du visualiserar så höjer du din energi och visualiseringen blir mycket mer effektiv. Titta på den här videon >> ... VIEW POST
Food Pharmacy – Kokboken
Det här är en underbar kokbok som jag verkligen kan rekommendera. Den är skriven av Lina Nertby Aurell och Mia Clase som står bakom bloggen Food Pharmacy och boken ”Food Pharmacy” som blivit succé. Receptboken är full av underbara, nyttiga recept och massor av inspiration. Recept blandas med information om hur du skall äta för att må som allra bäst och det bästa med deras böcker är den underbara humorn och de har. Det finns inga pekpinnar eller torra tips som ger dåligt samvete. Tvärtom - de ... VIEW POST
Attraktionslagen – Boktips!
Det är många som frågar mig om tips på böcker om attraktionslagen och det finns många att väja på, men här en av mina favoriter. Den är skriven av Esther och Jerry Hicks som under många år har arbetat med att skriva böcker och resa runt hela världen för att hålla kurser och föreläsningar om attraktionslagen. Esther och Jerry är de som var upphov till den kända boken och filmen "The Secret" eller "Hemligheten" som den hette på svenska. De blev bortklippta från filmen i sista stund eftersom man ... VIEW POST
Den bästa övningen för att må bra
De tio sista minuterna innan du somnar och precis när du vaknat är de absolut viktigaste stunderna på hela dygnet. Då påverkar du ditt undermedvetna som allra mest och du avgör hur du kommer må när du vaknar. Det du tänker påverkar dig alltid, men de här stunderna är det extra viktigt att välja tankarna med omsorg eftersom de påverkar dig i så stor grad. Du kan själv bestämma vilka känslor som ska prägla din nästkommande dag, för de sista tankarna in i sömnen är de som kommer att ... VIEW POST
Tropisk mangosmoothie
Den här mangosmoothien är så god. Den har en härligt, krämig konsistens, nästan som mjukglass och den tar bara fem minuter att göra. Mango är en av mina favoritfrukter som jag alltid har hemma i frysen (frysta mangokuber). De ger en perfekt sötma åt alla smoothisar och konsistensen blir alldeles len och mjuk samtidigt som smaken blir lite exotisk. Det här receptet är en perfekt bas för alla gröna smoothisar. Prova att lägga i en handfull babyspenat som har en väldigt mild smak. Babyspenat är ... VIEW POST
En inspirerande berättelse…
Jag hörde en sån fin historia på radion i dag. En tolvårig kille som heter Hampus fick höra att det behövdes en hälsoklinik i Somalia, men det fattades 23.000 kr för att kunna byggas och han bestämde sig för att samla in burkar för att få ihop pengarna till kliniken. Släkt och vänner hjälpte till och gav honom burkar. Han fick samla i två år tills han till slut hade fått ihop tillräckligt mycket pengar. – Jag var tio år när jag startade insamlingen och ganska snabbt kom jag upp i 1 500 ... VIEW POST
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Next Page »