Den här mangosmoothien är så god. Den har en härligt, krämig konsistens, nästan som mjukglass och den tar bara fem minuter att göra. Mango är en av mina favoritfrukter som jag alltid har hemma i frysen (frysta mangokuber). De ger en perfekt sötma åt alla smoothisar och konsistensen blir alldeles len och mjuk samtidigt som smaken blir lite exotisk. Det här receptet är en perfekt bas för alla gröna smoothisar. Prova att lägga i en handfull babyspenat som har en väldigt mild smak. Babyspenat är ... VIEW POST
Tropisk mangosmoothie
Tropical Sunshine Smoothie
This mango smoothie is is so good. It´s super creamy with a consistency like ice cream and it will only take you 5 minutes to whip up from start to finish. I love mangoes. They are my favorite natural sweetener and base in my smoothies. I always have a couple of packages with frozen mango chunks in my freezer. They make a creamy, sweet base for all smoothies and a lovely frothy, thick texture. Smoothies are a great place to hide nutritious greens. Add a handful baby spinach (which has a very ... VIEW POST
Så här gör du ditt eget supernyttiga nässelpulver!
Så här torkar du nässlor och gör ditt eget gröna superpulver. Nässlor har använts sedan urminnes tider inom läkekonsten och den innehåller mängder av nyttigheter. De torkade nässlorna blir ett suveränt kosttillskott i yoghurten, smoothien, juicen eller soppan under de mörka vintermånaderna. Bättre medicinmat och skönhetsmedel finns inte. Förvara i mörka burkar eller påsar så att ljus och syre inte bryter ner nässlornas aktiva ämnen. Här är några exempel på vad nässelpulver kan användas till... ... VIEW POST
Hälsofördelar med gröna juicer och smoothies
Flytande näring Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv. Den här gröna juicen är full av näring som hjälper kroppen att rensa från gifter, rena blodet, återställa vätskebalansen (perfekt efter träning) och ger dig massor av vitaminer och mineraler. Gröna juicer tas upp mycket lättare av kroppen Genom att juica grönsakerna blir det mycket lättare att ta upp vitaminer och mineraler. En juicemaskin finfördelar grönsakerna ... VIEW POST
Min favorit juicer
Mer juice och näring med en slowjuicer Jag älskar min juicemaskin Omega slowjuicer. Jag har haft den i flera år och jag är verkligen jättenöjd med den. Jag rekommenderar den varmt till alla som vill börja ett nytt, grönt liv. Den är tyst, den har en snygg design och den är relativt enkel att rengöra. Jag läste på länge innan jag valde just det här märket och anledningen till att det blev en slowjuicer istället för en vanlig juicepress är att man får ut mycket mer juice ur sina grönsaker och ... VIEW POST