Så gör du Kvass - prebiotiskt julmums! Jag har experimenterat med olika sorters mat som är fermenterad för att få mer av de goda bakterierna i magen. Det är så viktigt att ha ett överflöd av glada bakterier i magen. Det är avgörande för inte bara hur du mår fysiskt utan också mentalt eftersom tarmfloran är väldigt nära kopplad till det mentala välbefinnandet. (Se video längst ned på sidan) Så enkelt att göra! Kvass är gjord med bara ett fåtal ingredienser och om du har frukt eller bär, en burk ... VIEW POST
Supernyttig prebiotisk juldryck
Super Healthy Prebiotic Christmas Drink
How to Make the Prebiotic Super Drink - Kvass I have been experimenting with different kinds of foods that are fermented and will give me more of those friendly gut bacteria. It is so important to have an abundance of friendly happy bacteria in your gut. It will determine not only how you are feeling physically but also mentally since your gut biome is very closely connected to your mental wellbeing. (Watch the video on the bottom of the page). This recipe is so easy to make It is made with only ... VIEW POST
Fri från flygrädsla & bättre sömn
Bästa oljan för lugn & ro - CBD Sponsrat inlägg i samarbete med Green balance För ett tag sedan fick jag prova en CBD olja från Green Balance. Jag har provat CBD olja förut för många år sedan och då tyckte jag inte att jag märkte någon skillnad, men den här gången kunde jag känna en positiv förändring redan efter ett par dagar. Jag provar ofta nya saker som har med hälsa att göra, men det är inte alltid jag märker så stor skillnad att jag vill skriva om det. Den här produkten måste jag ... VIEW POST