Se fler liknande filmer på min YouTube kanal här >> Livskoden enligt hjärna Jag har pratat med Lena Skogholm som är expert på vår hjärna och hur stress påverkar oss. Hon har själv personlig erfarenhet av vad det innebär att bli helt utslagen och inte ens kunna ta sig upp ur sängen på grund av en utmattad kropp och hjärna. Allvarlig sjukdom skapade intresse för hur hjärnan fungerar Lena Skogholm blev under en resa för många år sedan sjuk i en allvarlig nervsjukdom som gjorde att hon ... VIEW POST
Träna din hjärna att bli lycklig!
Vintermys vid havet
Det börjar bli riktigt kallt här nu och vintern är på väg. Jag tog en promenad idag och det är väldigt skönt med den krispiga vinterluften, men den biter ordentligt i näsan. Det är så fint ute vid havet den här årstiden när allt får en lite gråblå ton och havet ligger helt stilla. Jag satte mig en stund för att bara njuta. Det är som ren medicin för själen. Varje andetag känns som det ger stillhet och ro till hela kroppen. Har du börjat känna någon julstämning ännu? Jag har stått hemma i köket ... VIEW POST
Krämiga vanilj och Nutellasmakande bollar
Inlägget är ett samarbete med Råvarubutiken Ett riktigt supermjöl som är både nyttigt och glutenfritt. Julen är på väg och jag har experiemterat i köket med ett nytt mjöl som heter jordmandelmjöl. Det är ett helt famtastiskt mjöl som är helt fritt från gluten och innehåller massor av näring och dessutom är gott. Vad är jordmandel? Jordmandelmjöl innehåller inte nötter som man kanske kan tro när man hör namnet. Det är en liten rot/knöl som kommer från Afrika där man länge har använt roten som ... VIEW POST
- « Previous Page
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 59
- Next Page »