Att lära sig lita på sin inre vägledning
The Quiet Voice That Knows the Way: Most of the time, we’re being guided from within—but we’re not really listening. Instead, we follow [...]
Det handlar inte om hur hårt du jobbar – hemligheten är...
Many people think the Law of Attraction is simply about affirming and visualizing the material things you wish to have — and if [...]
Vi behöver fler kramar än vi tror
The average hug between two people lasts about three seconds, but researchers have discovered something remarkable - when a hug lasts for twenty [...]
Epigenetik – din personliga blueprint för perfekt hälsa. Gratis Zoommöte
Jag har nyligen haft ett samtal med Wilnur Rudberg, specialist på epigenetik – och jag måste erkänna att jag blev helt blown away. [...]
Tacksamhet: Den hemliga ingrediensen till att må riktigt bra (och få det du drömmer om)
Have you started eating healthier and talking to yourself in a positive way yet? (If you've read my last two posts about how [...]
Morgonmagi - första tipset på min "må bra lista"
Jag har så mycket att säga om hur man kan vara hälsosam, och jag har bestämt mig för att starta en serie enkla tips på [...].
Det bästa sättet att börja dagen - för en strålande mental och fysisk hälsa
Mornings can be... a lot. You’re rushing to get ready, trying to remember where your keys are, and probably skipping the one thing [...]
Örten som gör mig gladare, mindre stressad och får mig att sova bättre
Jag har använt den här örten i flera år och varje gång jag tar den märker jag en enorm skillnad i mitt humör. Och det roliga [...]
"Mitt favoritproteinpulver"
Jag har använt detta proteinpulver i flera år, och även om jag ska erkänna att det inte smakar fantastiskt, älskar jag att veta att det är tillverkat med råa, [...]
Supernyttig prebiotisk juldryck
Så gör du Kvass - prebiotiskt julmums! Jag har experimenterat med olika sorters mat som är fermenterad för att få mer av de [...]
Superhälsosam prebiotisk juldryck
How to Make the Prebiotic Super Drink - Kvass I have been experimenting with different kinds of foods that are fermented and will [...]
Fri från flygrädsla & bättre sömn
Bästa oljan för lugn & ro - CBD Sponsrat inlägg i samarbete med Green balance För ett tag sedan fick jag prova en [...]