Inlägget är ett samarbete med Råvarubutiken Glutenfria muffins Muffins har länge varit mitt favoritbakverk och jag har försökt att göra glutenfria muffins som är både fluffiga och lika goda som de man kan köpa på café. De här är de bästa jag gjort hittills. De blev riktigt bra faktiskt. Jag har provat att ha dom framme flera dagar och de behåller sin fuktighet utan att bli torra. Nyttig frosting Fyllningen är gjord med min nya favorit - jordmandelsmör. Ett smör som liknar cashewsmör, men ... VIEW POST
Fluffiga goda chokladmuffins (glutenfria)
Träna din hjärna att bli lycklig!
Se fler liknande filmer på min YouTube kanal här >> Livskoden enligt hjärna Jag har pratat med Lena Skogholm som är expert på vår hjärna och hur stress påverkar oss. Hon har själv personlig erfarenhet av vad det innebär att bli helt utslagen och inte ens kunna ta sig upp ur sängen på grund av en utmattad kropp och hjärna. Allvarlig sjukdom skapade intresse för hur hjärnan fungerar Lena Skogholm blev under en resa för många år sedan sjuk i en allvarlig nervsjukdom som gjorde att hon ... VIEW POST
Winter is coming
You can feel the winter is on it's way. I was out for a walk today and it's really chilly. I sat down for a while to enjoy the beautiful scenery. It's so beautiful here by the sea when everything seems to get a soft grayish blue color. Have you started thinking about Christmas yet? I have been experimenting with a few recipes at home and it has given me that cozy feeling you get the weeks before Christmas when you're decorating and preparing for the holidays. I'm going to make Swedish ... VIEW POST
Vintermys vid havet
Det börjar bli riktigt kallt här nu och vintern är på väg. Jag tog en promenad idag och det är väldigt skönt med den krispiga vinterluften, men den biter ordentligt i näsan. Det är så fint ute vid havet den här årstiden när allt får en lite gråblå ton och havet ligger helt stilla. Jag satte mig en stund för att bara njuta. Det är som ren medicin för själen. Varje andetag känns som det ger stillhet och ro till hela kroppen. Har du börjat känna någon julstämning ännu? Jag har stått hemma i köket ... VIEW POST
Krämiga vanilj och Nutellasmakande bollar
Inlägget är ett samarbete med Råvarubutiken Ett riktigt supermjöl som är både nyttigt och glutenfritt. Julen är på väg och jag har experiemterat i köket med ett nytt mjöl som heter jordmandelmjöl. Det är ett helt famtastiskt mjöl som är helt fritt från gluten och innehåller massor av näring och dessutom är gott. Vad är jordmandel? Jordmandelmjöl innehåller inte nötter som man kanske kan tro när man hör namnet. Det är en liten rot/knöl som kommer från Afrika där man länge har använt roten som ... VIEW POST
Creamy Hazelnut Treats (Gluten Free)
Christmas is on its way, and I have been making new recipes that will be perfect for the holidays. These sweet treats are made with tiger nut flour (or chufa nut). I have never used it before, but it’s such a great flour. It’s completely gluten free and full of vitamins and nutrients. What is a tigernut? Well, it isn’t a nut as the name might imply. It’s a small root vegetable that grows in Africa. Many years ago, this super-root was the main part of their diet. Tigernuts contain natural ... VIEW POST
Så gör du för att överlista hjärnan och må perfekt
VARFÖR VI IBLAND INTE VILL TRÄNA Kan du ibland känna att du inte vill gå till gymmet eller ge dig ut på en runda i löpspåret? Det finns en enkel fysisk förklaring. Du har en motståndare i din egen hjärna som till varje pris vill spara så mycket energi som möjligt. HJÄRNAN SÄGER NEJ TACK För att hjärnan skall fungera optimalt behöver den mycket bränsle och det går åt mycket energi varje dag för att den skall fungera och må bra. Hjärnan ser det som sin viktigaste uppgift att ge dig de allra bästa ... VIEW POST
The Nr. 1 Best Tip To Get Fit & Well
WHY WE SOMETIMES DON’T FEEL LIKE EXERCISING Do you sometimes feel that you’d rather go home than hitting the gym or treadmill after work? You’re not alone. It’s a physical fact that our brain is our opponent when it comes to being healthy and fit. Our brains main job is to keep us alive and to preserve energy. SAVING ENERGY IS MORE IMPORTANT THAN EXERCISE If you don’t feel like going to the gym its because your brain is constantly talking to you and giving you the best advice for how to save as ... VIEW POST
A Cup Of Hot Cocoa Can Make Any Day A Little Brighter
It’s a cold a grey autumn here and I felt like cheering me up a little so I made a cup of hot cocoa with whipped cream. I just love chocolate. I believe the scientists who says that dark chocolate can actually make you happier. Just sipping on this cocoa made me feel happy at once. Did you know that chocolate contains phenylethylamine that regulates mood? A recent research from University College London studied over 13,000 people and found that individuals who reported eating any dark ... VIEW POST
En kopp varm choklad kan göra vilken dag som helst bättre
Det är en lite gråmulen höstdag och jag muntrar upp mig med att göra en kopp varm choklad med vispad grädde. Jag älskar choklad. Jag tror de forskare som säger att mörk choklad kan göra dig lycklig. Jag känner mig genast mycket gladare när jag får den här goda varma chokladen att sippa på. Choklad gör dig glad Visste du att choklad innehåller något som heter phenylethylamine och att det påverkar vårat humör positivt? I en studie gjord av University College London testade man över 13,000 ... VIEW POST
Så får du allt du vill ha enkelt
Dina tankar bestämer vem du är och vad du har För att få det du vill ha (matriella saker som bilar, båtar och även mentalt) så behöver du göra en förändring på insidan. Dina tankar och övertygelser har tagit dig dit du är nu och det kommer att förbli på ungefär samma sätt även i fortsättningen tills du gör en mental förändring. All förändring börjar inifrån Du kan inte förändra ditt liv om du inte först ändrar dig själv inifrån. Du är vad du tänker och tror på. Det är vad du utstrålar och drar ... VIEW POST
How To Get What You Want Easily
Your thoughts decide who you are and what you have To become the one you would want to be (rich, loved, famous, happy, creative….) you need to make a mental shift. Your thoughts that you’ve had so far has taken you here and this is where you will stay as long as you don’t change anything on your inside. All change comes from within. You can’t change your outside if your inside (your thoughts and beliefs) stays the same. It's like trying to move a mountain with your bare hands. It will be really ... VIEW POST
- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 26
- Next Page »